枸杞這樣吃可以壯陽

枸杞怎麼吃壯陽

枸杞怎麼吃壯陽 ,試試編輯推薦的這幾款美食吧。

  1、北芪杞子燉子鴿

10克:明目

15克:補腎

30克:減肥

  2、枸杞淮山海參湯鍋壯陽法

原料:淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。

  做法:

1.將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。

2.海參切塊,與上述材料一起放入燉鍋,加入適量水分,隔水燉煮三小時。

3、枸杞花生粥

主料:

糯米150克 白米150克 花生100克[1]

枸杞20克 紅棗50克 菊花6--8朵

製作步驟:

花生熱水浸泡2小時,去衣

枸杞浸泡待用。紅棗洗凈去核切碎

菊花用清水漂過

兩種米混一起淘凈浸泡2小時。放高壓鍋;

與花生一起煮。大火煮開,小火悶40分鐘。

放紅棗小火煮5分鐘. 放菊花,枸杞煮1分鐘即可。

  4、枸杞燉羊肉

有固精明目,強筋補腎作用。適用於男子陽痿、早泄,女子月經不調,性慾減退等腎虛患者。年老體弱,視力減退,頭暈眼花效果亦頗佳。

主料:羊肉1公斤,枸杞20克,清湯2公斤,香蔥、食鹽適量。

製作步驟:

先放入沸水中煮透,撈出切成小方塊,與生薑片一起倒入熱油鍋內煸炒,烹入料酒,然後倒入砂鍋內,放入枸杞20克,清湯2公斤,香蔥、食鹽適量,用小火燉爛。加味精調味食用。

  5、枸杞玉米羹

鮮香可口,色澤美觀。

主料:玉米(鮮)200克

輔料:枸杞子10克,青豆20克

調料:白砂糖150克,澱粉(玉米)5克

製作方法

1. 將枸杞子洗凈泡軟;

2. 玉米粒清洗乾淨;

3. 鍋置火上,加入清水適量,下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛;

4. 再下白糖、枸杞子煮約5分鐘,勾粉芡,起鍋裝碗即成。

以上即為專家為大家講解的有關枸杞壯陽原因,想必對於以上的

這些大家看了已經能夠非常明白了吧,如果大家的身體有陽痿的現象,不妨多吃吃枸杞美食吧。

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