芹菜的食用禁忌,這些食物不能和芹菜一起吃!

網友評選10大最難吃的蔬菜中竟然有芹菜!?小五特別的不理解,因為我是特別愛吃的,芹菜不論涼拌、榨汁等方式都很好吃啊,而且功效多多,尤其是對於愛美人士來說,它可是一件法寶!

【芹菜的功效與作用】

1、利尿消腫

芹菜含有利尿有效成分,能消除體內水鈉瀦留,醫學上會用芹菜水煎治療乳糜尿。

2、平肝降壓

芹菜含有酸性的降壓成分,臨床上對原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效;

3、養血補虛

芹菜含鐵量較高,對缺鐵性貧血者較友好;

4、防癌抗癌

芹菜可加快糞便 和細菌在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸黏膜的接觸達到預防結腸癌的目的;

5、醒酒保胃

芹菜的利尿功能,可將胃部的酒精通過尿液排出體外,達到醒酒保胃的作用;

6、美白護膚

芹菜經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,有抗衰老達到美白護膚的功效。

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【牢記芹菜的配伍禁忌】

芹菜+甲魚:兩者同食會中毒,可以飲用橄欖汁解毒;

芹菜+菊花:兩者同食會引起嘔吐;

芹菜+雞肉:兩者同食會傷人體元氣,元氣受傷后,會引發多種疾病;

芹菜+海鮮:芹菜與海鮮同食,會將其中的維生素B1全部破壞掉,尤其是與蟹同食,會極大影響蛋白質的吸收,與牡蠣同食會降低鋅元素的吸收;

芹菜+生薑:兩者同食會有咸苦味,影響口感;

【芹菜怎麼吃最健康?】

芹菜桿榨汁喝,芹菜渣自製早餐餅。

芹菜汁榨汁口感清爽甘甜,小五特別愛喝,尤其是心情煩躁時,用芹菜桿,加個蘋果榨汁喝,感覺整個人都明媚了,尤其是腸胃功能不好的老人,可以時常喝一杯噢!

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