教你分清什麼是敏感皮膚、皮膚刺激、皮膚過敏

今天就和大家分享一些敏感皮膚的一些情況。大家知道什麼是敏感皮膚，什麼是過敏皮膚，什麼是皮膚受到刺激跟起因，還有要怎麼去修復，這三個類型是不同的。

敏感型皮膚，它的性質主要就是因為皮膚刺激耐受性差、易發過敏反應，不屬於皮膚病，有將近30%-50%的人都是敏感皮膚。其實這個類型的主要就是先天皮膚薄弱、抵抗力差，以前不適當的使用化妝品或藥品，導致皮膚屏障受損、變薄，易產生炎性反應。然後是沒有針對性，主要表現在情緒緊張、飲酒、進食辛辣食物或者溫度快速變化時，會出現皮膚髮紅的現象。在寒冷氣候或者寒風中，皮膚會出現發紅、刺痛、乾燥。比如面部使用化妝品或接觸水、潔面皂等一些產品後會出現皮膚紅斑、刺痛、灼熱、瘙癢、脫屑等反應，這些情況都是。

接下來就是皮膚刺激了，主要就是皮膚太過敏感，受到了環境的理化刺激，如酸性物質、有機溶劑和表面活性劑等。特別是在溫熱、日光、灰塵等外界環境的輕度影響下，極易出現皮膚髮紅、瘙癢、起皮疹等一系列表現。主要表現急性病期表現：皮膚紅斑、水腫、脫屑、角質形成細胞囊化樣變。而且接觸刺激后直接反應、接觸局部反應、任何物質都可能形成刺激

接下來就是皮膚過敏了，第一皮膚屏障功能差，易敏體質，然後就是接觸過敏原。像我們日常生活中不會出現丘疹，在接觸某些特定物質時出現過敏反應，表現為應變性接觸皮炎（ACD），在無法明確過敏原時，稱為皮炎或濕疹，這些就是皮膚的過敏反應。還有平時對光線不出現過敏反應，只是在接觸某些物質或者吃了某種食物、藥物，又照射了光線時出現皮膚反應，稱為光化學反應。還有臉部再發性皮炎、蔬菜日光皮炎等，與刺激反應類似，但存在全身病變，有潛伏期，同時會有全身性反應，發作部位對稱性。

皮膚刺激跟皮膚過敏其實是一樣的，但是跟敏感皮膚就不一樣了。因為皮膚刺激和皮膚過敏都是皮膚反應，其中皮膚過敏屬於醫學上第VI型變態反應，是一種皮膚病，一旦出現皮膚刺激或皮膚過敏，請及時就醫。皮膚刺激和皮膚過敏都可以稱為接觸性皮炎（CD），是皮膚與某些物質接觸后誘發的慢性炎症反應，但兩者因為發病機制不同，又進行了區分。皮膚敏感易易誘發皮膚刺激和皮膚過敏，可可視為二者產生的原因之一；皮膚刺激和過敏，都是敏感皮膚受到外刺激后的反應，所以敏感皮膚跟過敏皮膚在本質上是有很多的區別性的。

敏感皮膚的日常護理可以從三個方面入手：修復屏障、抗炎、神經鎮定。其中，最關鍵的皮膚屏障的修復，屏障的修復就是敏感皮膚的護理主要在於皮膚屏障的修復，要注意以下幾點、敏感皮膚的人不要過度清潔，盡量使用溫和潔面產品，洗臉水溫不要過熱。平時不要頻繁的去角質，注意做好防晒，別被曬到，刺激損傷到皮膚就不好了。

平時要做好簡單的護膚步驟，以補水修復產品為主，不要急著用一些功效型產品。以成分簡單的舒緩修復類產品為主，不要疊加太多護膚步驟，要選擇以補水修復角質層的為主，選擇一些清爽的修復產品，要溫和清潔，避免皮膚受到刺激，避開酒精成分，注意防晒。