寶媽的苦惱：

孩子咳嗽2個月，打針吃藥總不好，孩子精神不佳，反反覆復總咳嗽，痰也不多，早上晚上咳嗽更嚴重，而且還伴隨有咽喉癢、眼癢等癥狀。

最後，去醫院檢查診斷為：過敏性咳嗽。

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什麼是過敏性咳嗽？

1咳嗽持續或反覆發作，一般超過1個月，有些孩子只在晚上咳，尤其是後半夜或清晨咳嗽。

2相當部分孩子也會合併打噴嚏、流鼻涕等過敏性鼻炎癥狀。

3常在吸入刺激性氣味、冷空氣、接觸過敏原、運動或上呼吸道感染后誘發。

4如果超過一個月，要去醫院檢查以判斷或排除過敏性咳嗽。

檢查這項：血清總免疫球蛋白E（IgE）和特異性免疫球蛋白E

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過敏性咳嗽發生的原因？

1吃太好了：易過敏性食物，如海產品、冷飲等；

富含食物添加劑的食物，過咸或過甜的食物；

高熱量高蛋白，刺激性飲食如辛辣食物，都可能是過敏性咳嗽的誘發因素。

2空氣或氣候變化：現在空氣越來越差，再加上氣候變化因素：季節交替、氣溫驟變的時候，是過敏性咳嗽高發的時期。

敲黑板划重點：

過敏性咳嗽，其實我們關注的重點就應該在過敏這兩個字上了。

為什麼有過敏體質的孩子越來越多，其實還是吃出來的毛病。

在調理上，除了要緩解咳嗽之外，脾胃的調理也是重中之重。

調理思路

保肺化痰、健脾和胃

保肺化痰的4大穴位：

以下四個穴位，只要寶寶咳嗽，都可以使用哦~

平肝清肺

位置：食指，無名指，螺紋面指根到指尖。

作用：清肝火，清肺

時間：3分鐘

揉小橫紋

位置：感情線的末尾處，按揉。

作用：化痰要穴

時間：3分鐘

分推肩胛骨

位置：用雙手沿雙肩胛骨骨縫作彎月形從上向下推動。

作用：有宣肺、鎮咳作用，可用來治療急慢性氣管炎、支氣管哮喘。

時間：3分鐘

顫天突

位置：:位於頸部,正中線上,兩鎖骨中間，手指向下顫動。

作用：止咳化痰

時間：1分鐘

健脾和胃的4大穴位：

以下4個穴位可以用來做日常保健，每天堅持，提高寶寶免疫力！

清補脾

位置：大拇指橈側，指根到指尖，來回推。

作用：健脾助運

時間：3分鐘

揉二馬

位置：手背第四、五掌指關節之間后陷中。

作用：補腎滋陰要穴

時間：3分鐘

按揉足三里

位置：外膝眼下3寸，按揉時有酸脹感。（找法：用寶寶的手指量，外膝眼下第四根手指處）

作用：健脾和胃，增強體質保健要穴

時間：3分鐘

向上捏脊

位置：尾骨到大椎的一條直線，向上擀皮兒。把皮提起來哦~

作用：刺激後背的17對穴位，調和臟腑，增強體質！

次數：5-7次

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