為什麼有些人吃了硒沒什麼效果？

有的人吃了硒產品，沒一點感覺，覺得補硒沒有用。這是一種不正確的說法，比如一個人本來身體很壯實，認為補充硒後會更加壯實，這是不對的。正確的看法是補充硒元素后，能長久的保持很壯實就是效果。有的人覺得補充硒后，恨不得返老還童，這也是不正確的看法。正確的看法是，補硒后衰老的慢一點就是很好的效果了。如果服用了或者塗抹了什麼藥物或者化妝品，讓人有返老還童效果，那麼你使用的產品中有激素的可能性很大，只有激素和西藥才會有立竿見影的效果!

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溫馨提示：一般的人每天從食物中攝入的硒大約是15-25微克，遠不能達到中國營養學會提出的正常硒攝入量50-200微克的標準，導致在環境不斷惡化的今天，很多地方出現了疑難雜症。另外，按照自由基衰老學說，人體90%以上的疾病，都是由於抗氧化系統方面出現問題引起的，硒作為抗氧化的重要元素，缺少之後，可能很多疾病並不會立刻發生，但是隨著年齡的增長，尤其是過了盛年期，很多潛在的致病因子作用增強，外顯為各種疾病癥狀開始出現，然後加重，到了某個節點爆發了，表現為病來如山倒。

提示

1．人體胃細胞7天更新一次；

2．皮膚細胞28天左右更新一次；

3．肝臟細胞180天更換一次；

4．紅血球細胞120天更新一次；

5．在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次。而骨細胞更新需要7年所以，不管你要三高、減肥、腸胃、亞健康的問題，請給身體一點時間，用科學定量補硒的方法，改善自己的健康。