手上有一穴，經常按不便秘，沒口臭，可惜很多人不知道

在我們生活中，便秘很常見，或許很多人剛開始都不太在意，但是便秘會誘髮長痘痘、肥胖、食慾不好等等很多不良後果。長時間的便秘對人體的危害更是非常大，這並不是危言聳聽，人體里的糟粕排不出去，被大腸反覆吸收，我們身體吸收了太多的糟粕各種問題都會相繼出現。

首都醫科大學教授，主任醫師，博士生導師，王鴻謨教授講到：

有便秘困擾的人可以按壓支溝穴和便秘點來促進排便。

而嚴重便秘的人，

可以服用麻仁潤腸丸，

益氣潤腸，

使大便保持通暢，

而且和一般的瀉藥不一樣，

它對人體沒有傷害，

對於老年人、產婦都有很好的效果。

也可補充益生菌類可以調節腸道菌群的補充劑，能從根本上解決腸道問題。