降壓藥這樣吃等於服毒
「是葯三分毒」的俗語一直在我國流傳，很多人認為藥物多少都有些副作用，因而排斥吃藥，特別是高血壓這種需要持續服藥的疾病更加容易出現抗拒服藥的情況。
高血壓病作為常見病的慢性病，降壓藥自然成為了高血壓患者的終身伴侶。而這個調皮的「伴侶」帶給高血壓患者的不僅僅是疾病的緩解，也有不少惱人的副作用。性功能障礙便是其一。高血壓患者患病多年後，大約有一半的人存在不同程度和類型的性功能障礙，高血壓患者出現性功能障礙主要由高血壓本身造成的，也不排除長期服用利尿劑等降壓藥物加速性功能障礙的出現。
降壓藥的副作用真的很大嗎？
確實每種藥物都存在副作用，藥物說明書中的副作用包含對肝、腎等器官的損害，但藥物都需要通過的葯監局審查和醫生的認可才能投入臨床使用，如果某種藥物的副作用發生幾率過高是無法通過審查的。因此若藥物副作用發生的幾率遠小於高血壓疾病對臟器的損害幾率的話是需要服藥的。而服用哪種葯則需要通過醫生指引。
藥物的價格也並不能反映出藥物副作用的高低。藥物的價格和藥物產地、分子結構、生產工藝等因素有關。不同類型的高血壓用藥副作用的大小也不盡相同，甚至同一種葯在不同的個體身上也會產生不同的反應。在製藥工藝不發達的90年代，降壓藥的雜質控制技術不佳，很容易造成藥物的副作用不穩定，而如今的科技水平早已能將藥物的雜質控制到非常好的水平了。廣大高血壓患者不需要過度擔心藥物的副作用，按照醫囑服藥才是對待高血壓疾病的正確態度。
各種降壓藥的副作用都有哪些呢？
1.利尿葯
主要適用於高血壓早期或輕型高血壓病人。利尿類降壓藥的副作用主要表現為誘發低鉀血症、高鈣血症、高血糖和高脂血症等。另外，對腎功能減退的病人也有不利影響，可引起血尿素氮和肌酐的增高。
2.β-受體阻滯葯
β-受體阻滯葯主要適用於心率偏快，心功能良好伴冠心病、心絞痛的輕中型高血壓病人。此類高血壓病人長期服用此類藥物，會導致心動過緩，誘發支氣管哮喘、高血糖、高脂血症等疾病。因此不適用於合併房室傳導阻滯、高脂血症、糖尿病或哮喘的病人。
3.α-受體阻滯葯
只要適用於伴有肥胖、高脂血症及腎功能不良的高血壓病人。但是會出現體位性低血壓的不良反應，尤其是首劑服藥時容易發生，因此首次服用時應臨睡前藥量減半服用，並注意盡量避免夜間起床。
4.鈣拮抗藥
適用於合併腎功能不全或糖尿病的高血壓病人。其對竇房結功能和房室傳導有抑制作用，容易引起竇性心動過緩和房室傳導阻滯。
5.血管緊張素轉換酶抑製劑
適用於合併糖尿病或輕度腎功能減退病人，容易引發咳嗽、咽癢、乾咳等不良反應，而且患有嚴重腎功能減退病人也要慎用。
6.血管緊張素II受體拮抗劑
適用於對血管緊張素轉換酶抑製劑不能耐受的高血壓病人。會有輕度頭暈、噁心等不良反應，偶可致高鉀血症。
7.中樞性降壓藥
適用於腎功能減退，腎性高血壓或妊娠期高血壓病人，但會引起眩暈、體位性低血壓及性功能減退等疾症。
8.復方降壓製劑
有可能會引起嗜睡、乏力、鼻塞、胃出血、性功能障礙等不良反應，如復方羅布麻片中含有胍乙啶，偶可發生直立性低血壓而摔倒，因此老年人要慎用。
天然高血壓「剋星」，常吃勝過降壓藥
俗話說，病從口入，很多食物都是天然的降壓藥，我們所吃的降壓藥是葯三分毒，然而我們日常所吃的食物並沒有任何副作用，只要飲食合理安排完全可以幫助高血壓患者清理血管垃圾，並能夠保持血壓穩定，因此，日常生活中高血壓患者要注意飲食習慣和食物選擇
日常飲食一定要清淡，大多數高血壓患者都與鹽攝入量與肥胖程度有著直接關係，因此高血壓患者應該多吃粗糧，雜糧，新鮮的水果，豆製品，瘦肉，魚肉等，少吃動物油脂和油膩食品，少吃糖，濃茶，咖啡等刺激性食物。
鉀和鈉分別分佈在細胞內外，通過相互制約來維持人體細胞的滲透壓平衡。所以攝入足量的鉀可以促進人體排出更多的鈉——在動脈血壓的穩定以及高血壓的發生髮展中扮演重要角色，而「低鈉高鉀」有助於心血管健康。富含鉀的食物包括豆類，冬菇，黑棗，杏仁，核桃，花生，土豆，竹筍，瘦肉，魚，禽肉類，根莖類，蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。因此高血壓患者特別是對待老人，日常應從飲食習慣和食物兩方面入手，減少高血壓對身心的危害，家裡應備好一台血壓儀，並時常做好日常測量，以防突發性的心腦血管疾病的發生。
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常飲茶
喝下去降下來，羅布麻茶可以調節血壓，降低血脂、血粘、軟化血管、除脂濾毒，具有靶器官保護作用，恢復心、腦、肝、腎器官活力，預防心血管併發症，全面改善人體機能，非常適合老年人飲用。
生長在新疆鹽鹼地帶的羅布麻，也有很好的預防心血管病、降三高的作用，泡水為弱鹼性，有助於調節身體酸、鹼平衡，有效防癌，含鉀最高的植物羅布麻茶，100g含鉀2133mg
而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周后血壓可下降7個百分點。