腳脖子關節腫大是怎麼回事

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你好，腳脖子關節腫大有很多原因可以造成的，可能是因為外傷，扭曲或者碰撞導致的，如果不疼，沒有外傷那就不是外傷，自己要先用手按一下看看是否腫脹處恢複比較慢，如果慢就可能是以下幾種原因，腎源性水腫、心源性水腫、肝源性水腫、營養不良或低蛋白血症性水、內分泌性水腫，建議還是去醫院檢查一下，及時就醫，聽從醫生指導。

1、首先腳脖子關節腫大，可能是因為過量運動而引起的，拉傷或者是扭傷而造成的，如果這種情況，建議患者要休息幾天，暫時不要做劇烈運動，不要用腫脹的腳走路，暫時在家裡休息幾天，不要干體力活。

2、腳脖子關節腫大，還有可能是關節炎的，治療應本著藥物治療為主，理療為輔的策略，日常生活中的保健保養也很重要，如晚飯後多散步，平常多運動等等，不要著涼，保持室內的溫度。

3、腳脖子關節腫大，主要與長時間站立有關，不要吃高脂肪和鹽分比較高的食物，建議自己要注意休息，抬高下肢，適當給自己按摩等，如果沒有明顯效果，建議去醫院及時就醫檢查。

腳脖子關節腫大，首先要保證自己休息好，不要吃脂肪過高和油膩過大的食物，不要吃鹽分較高的食物，適當活動、按摩腫脹部位，每天適當鍛煉，保證充足的睡眠，每天早睡早起。