通過指甲來看身體健康
在這裡以指甲有豎線為例，出現這個現象，代表作過勞，睡眠不足，過度用腦，也不排除肝腎衰弱，體內有毒素的情況。
因此多吃補肝、補腎食物，有高蛋白質食物、海產品、豆類品和奶製品。喝一些蒲公英也是不錯的！
中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，因此出現豎線就是毒素累積的徵兆，
在這裡以指甲有豎線為例，出現這個現象，代表作過勞，睡眠不足，過度用腦，也不排除肝腎衰弱，體內有毒素的情況。
因此多吃補肝、補腎食物，有高蛋白質食物、海產品、豆類品和奶製品。喝一些蒲公英也是不錯的！
中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，因此出現豎線就是毒素累積的徵兆，