艾灸十大保健穴位：足三里

足三里：延年益壽穴

功能：

調理機體免疫力、增強抗病能力、預防衰老，調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪。

主治：

急慢性胃腸炎、胃潰瘍、十二指腸、胃下垂、痢病、闌尾炎、肝炎、高血壓病、冠心病、心絞痛貧血、支氣管炎、支氣管哮喘、腎炎、膀胱炎、遺尿、陽痿、遺精、月經不調、盆腔炎、頭痛、失眠、神經衰弱、面神經麻痹、腦血管病、癲癇、眼疾、口腔疾患、耳聾、耳鳴等。

定位：

位於小腿外側，在犢鼻穴下三寸，距脛骨緣一橫指。