關於繼發性高血壓的飲食原則和宜忌

在早前的《關於原發性高血壓的飲食原則和宜忌》的文章中小編就給大家提到過，高血壓是分原發性和繼發性的，但是因篇幅所限，只講了原發性高血壓，所以這一次小編就來講一講這個繼發性高血壓。

一、關於繼發性高血壓

繼發性高血壓就是病因（多為疾病）明確的高血壓，一般將其病因有效去除或控制改善，那麼作為繼發癥狀的高血壓就有可能被治癒或明顯緩解。

這裡強調一點的是，雖然繼發性高血壓較為少見，但依然不能掉以輕心。畢竟臨床上就有很多醫療事故是因為忽略病因而誤判高血壓性質，從而導致悲劇發生的。

二、易誘發繼發性高血壓的六類疾病

（1）腎實質病變，包括有急性腎小球腎炎（多見青少年，有發熱、血尿、浮腫史等）；慢性腎小球腎炎（與原發性高血壓相似，有貧血、尿蛋白、浮腫史等）；糖尿病腎病（早期不明顯，後期發作時會出現明顯尿蛋白和血壓升高）。

（2）腎動脈狹窄，可為單側或雙側性。一般患者出現惡性高血壓表現且藥物治療無效時，均應懷疑本症。該病症既可能發生在老年人（動脈粥樣硬化性）身上，也可能發生在青少年（先天性、炎症二指）身上。

（3）嗜鉻細胞瘤，系兒茶酚胺分泌過多，而引起高血壓和多器官功能及代謝紊亂所致。如出現心跳加速、頭痛、出汗、蒼白等癥狀，對一般降壓藥物無效，或高血壓伴血糖升高、代謝亢進等表現者均應懷疑本病。

（4）原發性醛固酮增多症（原醛症），系腎上腺皮質增生或腫瘤分泌過多醛固酮所致。臨床上以長期高血壓伴頑固的低血鉀為特徵，可有肌無力、周期性麻痹、煩渴、多尿等。

（5）庫欣綜合征，系腎上腺皮質腫瘤或增生分泌糖皮質激素過多所致。除高血壓外，有向心性肥胖、滿月臉、水牛背、皮膚紫紋、毛髮增多、血糖增高等特徵。

（6）主動脈縮窄，多數為先天性血管畸形，少數為多發性大動脈炎所引起。特點為上肢血壓增高而下肢血壓不高或降低，甚至血壓高於下肢的反常現象。本病患者若不手術預后極差，常在30歲死於高血壓併發症如心力衰竭或腦出血。

三、繼發性高血壓的營養治療原則

（1）飲食以清淡素食為主，有助於血壓降低。

（2）減少烹調用鹽，每日以2-3g為宜。

（3）多食用鈣、鉀、鎂、蛋白質含量高的食物。

（4）飲食應節制，一日三餐定時定量，吃飯以八分飽為宜。

三、繼發性高血壓的食物宜忌

（1）宜

1）素食可使高血壓患者血壓降低，應多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆製品等食物。比如黑木耳、荸薺、芹菜、葫蘆、綠豆、西瓜皮、蓮子心等。

2）多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物，比如含鉀豐富的有各種豆類、土豆、芋頭、茄子、萵筍、海帶、冬瓜、西瓜、柑橘等；含鈣豐富的有牛奶、酸奶、蝦皮、芝麻醬、綠色蔬菜等。

3）多吃豆類，其中豆腐含鈣、鎂較高，因此，豆腐是高血壓病人每天都應當吃的食物。成年人200～300克/日為宜。

4）多吃蔬菜，特別是芹菜，具有很好的降血壓食療功效。通常越是顏色深的綠色蔬菜，鉀、鈣、鎂含量越高。同一株蔬菜，葉子的顏色比桿莖深，自然有效成分含量也更高，所以吃芹菜一定要連同葉子一起吃。

（2）忌

1）忌食易脹氣食物，比如重口味餅乾、番薯、干豆類食物等。

2）忌食高熱能食物，比如葡萄糖、蔗糖、巧克力等。

3）忌食肉類或動物蛋白，比如動物肝臟、蛋類、豬肉等。這類食品雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。

4）少食多鹽食物。食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉瀦留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。

5）忌飲濃茶，尤其是濃烈紅茶。因為其茶鹼最高，可引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。

6）忌食狗肉，高血壓病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。

7）煙、酒、濃茶、咖啡及辛辣刺激性食品均應禁忌。

四、最後說兩句

比之前的原發性高血壓，篇幅多多了，畢竟要結合對應疾病嘛~

不過小編在這裡再次提醒各位小夥伴，以上的飲食宜忌只是參考建議而已，具體宜忌還是要根據自己的對應病情以及主治醫生安排來進行專門的分析和規劃喲~