寶寶為什麼睡前要刷牙，2歲開始刷牙太早了？

寶寶多大開始刷牙?

寶寶出生時，口腔里是沒有牙齒的，但是20顆乳牙的牙冠已經部分鈣化，到6個月時，乳牙開始萌出，為預防牙病，這個時候就應該開始給寶寶漱口了。也就是說，從寶寶長出第一顆乳牙時，就要給寶寶「刷牙」。一般來說，寶寶從6個月開始長乳牙，2歲半時出齊。

Tips：2歲內寶寶牙齒總數﹦月齡-(4~6)，如果12個月還沒出牙則說明寶寶可能是出現嚴重營養不良，或是佝僂病等。

寶寶2歲后開始使用牙刷

寶寶的乳牙一般在2歲至2歲半之間全部長齊，因此2歲開始可以教寶寶使用牙刷刷牙。首先要選擇適合寶寶年齡段的牙刷，盡量選擇適合寶寶口腔大小、梳毛柔軟的牙刷，有助於更好地清潔口腔。其次要教寶寶正確的刷牙方法，寶寶暫時學不會也不要著急，多讓寶寶觀察、模仿，再讓他逐步開始自己刷。

經過一段時間的訓練，一些寶寶就能學會自己刷牙。由於許多寶寶3歲就開始上幼兒園，因此學會刷牙這項基本技能也是是跟必要的。

注意保護孩子的乳牙

有些家長不注意孩子乳牙的保護，認為乳牙反正將來要被恆牙換掉，乳牙的好壞問題不大。

其實，這種看法是不正確的。因為乳牙的好壞不但與乳兒的生長發育有密切關係，而且還直接影響恆牙的萌出及功能。在嬰幼兒期，牙齒的咀嚼運動對咀嚼肌和頜骨的發育起生理性刺激作用，但最重要的還是完好的牙齒能夠充分咀嚼食物，為消化吸收功能正常發揮創造了好的條件。此外，齲齒容易導致牙痛，可影響孩子的飲食與睡眠，對心身健康極為不利。

晚上刷牙比早上刷牙更重要

唾液有中和口腔酸性物質，並沖洗口腔的作用。因為入睡后唾液分泌量減少，而唾液的減少正好給口腔中的細菌繁殖創造了條件。所以睡前刷牙，可清除牙齒菌斑。

刷牙過程中，可通過牙刷按摩牙齦，促進牙齦血液循環，增加牙齦的抵抗力，預防牙槽發生疾患。另外，牙齒是否整齊潔凈，不僅對兒童的外表很重要，而且對於消化食物、語言的清晰程度等許多方面都有作用。因此要教育兒童從小養成刷牙的良好習慣。

小兒刷牙的正確方法

父母要教寶寶將刷毛放在靠近牙齦部位，使之與牙面呈45°傾斜，順著牙縫，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應刷內側面、后牙的咬面，並且保障每次刷牙至少3分鐘，每個面刷15~20次，把牙縫中的所有食物碎渣全部清除掉。刷後用清水漱口。

父母要注意糾正寶寶的錯誤刷牙方法，比如過多的拉鋸式橫刷法。因為橫刷不但刷不幹凈牙齒，還特別容易摩擦牙齒和牙床，破壞牙齒表面的保護層，即我們常說的釉，對日後孩子能否長出一副健康而美觀的牙遲有著極大的影響。