這道菜，是男人的加油站，女人的美容院！

今天給大家分享一個植物界的補品，秋葵，想信大多數人都知道的吧，那麼怎麼做呢，往下看，拿走不謝。（記得點擊「關注」我哦，點個贊吧）

白灼秋葵

材料：秋葵、小米辣、生抽、油。

1.把秋葵洗乾淨，燒開水焯一下，水中放點鹽，焯兩分鐘左右就好。

2.把冷卻后的秋葵切成等比小段兒。

3.放入適量的生抽。

4.起油鍋燒熱后，放入切碎的小米辣，炒香后，澆在秋葵上拌均勻。

5.出鍋啦！簡單易學。

男的吃了補腎，女的吃了美容，白灼秋葵，真是一道天然補品，朋友們拿走吧。

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