菊花茶搭配綠茶一起喝，菊花茶的功效更好

組合花草茶之：綠茶與菊花茶搭配起來喝，將會比單獨喝菊花茶的功效，養生效果更好。

菊花茶，顧名思義就是以菊花作為茶材的茶葉。本草綱目中對菊花功效的記載：菊花，氣味苦，平。主要作用：各種因風導致的炫目、目欲脫、淚出......隨著科學的進步，研究發現菊花茶的主要營養成分為：龍腦、、菊油環桐、波斯菊苷、刺槐苷等。菊花的這些營養成分和香氣使人頭腦清醒，同時菊花的平肝利目作用也很突出，有利於眼睛的健康。

中醫配伍講究「同類相需、異類相使」即通過添加功能相同的物質，以增強其功效，通過添加功能不同的物質，以擴大功效範圍並減少減弱副功效作用。茶葉含有對眼睛有益的維生素A和維生素C,經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。菊花茶與綠茶科學配伍而成的菊花復方茶，比單獨喝單方菊花茶的功效與作用更好。適用現代經常用眼的手機、電腦達人，經常加班熬夜人群飲用。

圖片來源：唯益花草茶養生茶社（手淘店鋪號5261897）

圖片來源：唯益花草茶養生茶社（手淘店鋪號5261897）

綠茶與菊花茶搭配一起喝，混合沖泡，口感好，好喝，菊花茶的功效也更好。但是，護眼茶材性寒，脾胃虛寒、體質虛寒、腸胃不好的人應注意少喝。