可可粉栗子球:自製低熱量小甜點

秋天到了,杏葉黃了,休息天在家喝喝茶,看看書,為自己做點下午茶點心,也能非常溫暖妥貼。張愛玲曾說:「我會享受微風中的藤椅,吃鹽水花生,欣賞雨夜的霓虹燈」。我十幾歲時看到這幾句,就感同身受,享受這一切似乎並不難。

材料:栗子肉180克(20幾顆),蜂蜜20-30毫升,可可粉15克

做法:1、栗子肉(栗子剝殼的方法可以參考我前一篇文章桂花糖水栗子)在水裡煮30分鐘,撈起瀝干水份,稍晾涼。

2、把煮酥的栗子肉放進保鮮袋裡,用擀麵杖碾碎,然後再過篩(這一步挺費時間的,需要一點耐心)。真的不行,用擀麵杖碾得盡量碎一點也成。

3、栗子粉里加20克左右的蜂蜜增加粘稠度,再加5克可可粉調味,揉成一個栗子麵糰,再捏成一個小球。

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4、另準備一個盤子,放10克可可粉,把栗子球在上面滾一下,就成了一個松露巧克力型的栗子球了。

小貼士:這款小茶點其實很健康,用料也很少。妙處是我給朋友們品嘗,大家亂猜裡面是什麼,幾乎沒有一個人說得出是用什麼做成的。

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