每日壹茶--紅花草茶

【材料】

干品10克、玫瑰6朵、蜂蜜適量。

【沖泡方法】

將紅花、玫瑰花一起放入杯中，沖入沸水，蓋上蓋子悶上5分鐘，待茶水溫熱后調入蜂蜜即可飲用。

【調養功效】

紅花具有活血通經、散瘀止痛的作用，可以用於經閉、痛經、惡露不行。玫瑰花有很強的行氣活血、化瘀、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常有關。喝點兒玫瑰花茶能起到調節作用，也能穩定情緒。

【適宜人群】

痛經伴月經量少者適宜飲用。

【飲用禁忌】

月經量過多者不宜飲用。

【溫馨提示】

懷孕女性不僅不能喝紅花草茶，而且要盡量避免接觸和紅花相關的任何物品，如紅花油等。