健康的水，你知道多少？

隨著時代的不斷更迭，工業不斷的進步和發展，一杯健康的水對我們人體有多重要，你知道嗎？在工業未進入繁榮時代的時候，那時候的水純天然無污染，溪水和井水人們舀起便可以直接飲用，然而現在連山泉水飲用都要三思而後行啊！可見工業污染以及生活污染對水的影響是多大。那麼接下來我們來探討這些健康的水，到底有多重要吧！

一、喝了多年的開水都沒事，根本用不上凈水器之類的

開水當然可以飲用，但從健康的角度來說並不是最佳的飲用水，因為水燒開會失去大部分礦物質以及微量元素，而部分凈水器不僅僅是對自來水進行分質，去除了有害的細菌、鐵鏽等雜質，還保留了礦物質和微量元素，不但可以直接飲用，而且使用起來更加方便，開水使用起來還不太方便，比如我們不能用開水來洗臉和刷牙吧，用涼開水就有細菌和污染了，再說涼開水也不能用於澆花和養魚，而凈水機過濾的水就可以，因為過濾出來的水中原本就具有的礦物質和微量元素，而且含氧量更豐富，無論是飲還是用都是最佳的選擇。

二、兒童沐浴用凈水機？沒必要？

知道嗎？兒童的健康不但從飲食抓起，而且也得從沐浴開始，兒童的生長發育不僅需要充足的營養，還需要根據年齡的大小。體質強弱選擇適合的鍛煉方式，其中最簡單有效的鍛煉方式就是沐浴。它可以刺激兒童機體，從而達到增強體質的目的，沐浴可以清潔皮膚，促進血液循環，增強新陳代謝，增強機體對體溫的調節。冷水浴的作用更強，因為水的導熱能力很強。一般先用溫水浴，以後逐漸降低水溫，也可從夏季開始就使用冷水浴，持之以恆，直到秋冬季，這樣逐步增強孩子對外界溫度的適應性，從而達到增強體質的目的。但是，要達到這樣的目的，必須保證沐浴用水的健康，現在水污染這麼嚴重，要知道，據美國科學家最新調查，由於兒童處於生長發育的旺盛時期，故兒童在沐浴時吸收的污染物是平時從飲用水及食物中攝入的污染物的八倍，普通自來水沐浴，別說鍛煉身體了，保持身體健康已是最大的問題了。所以說，擁有一台凈水器確實是不可少。

三、過濾后的水真的能美容嗎？

女性要多喝超濾水：由於超濾膜增強了水的活性，故超濾水比較容易透過細胞膜，具有特異的生物活性，能降低肌肉組織中的乳酸積累，促進新陳代謝；其次，超濾水呈鹼性，而飲用弱鹼性的水對肌膚有利。鹼性水可以改善血液狀態，全身有爽快感，能預防和治療皮膚易產生的皮炎和其他皮膚疾病，防止皮膚過早粗糙和老化。超濾水其實是最佳洗臉水，由於普通的自來水中存在著細菌、鐵鏽、機油等污染物，所以平時在洗臉時，無異將這些新污染物取代了臉上沉積的舊污染物，很難徹底的清潔，而超濾水無污染，洗凈力更強，與洗面奶配合，可更有效的去除毛囊中的污染物，從而徹底潔凈皮膚，其含有的礦物質的鉀等還更可調節面部皮膚的酸鹼性，使皮膚更具光澤，更富彈性。