小兒腹脹,三步搞定

小兒腹脹特徵


小兒腹脹是由於胃腸道內存在過量的氣體,以腹部脹大、皮色蒼黃、甚至脈絡暴露、腹皮綳急如鼓為特徵,其主要病因及發病機制如下:

  1. 脾胃損傷

由於小兒乳食不節、饑飽無度,或營養不良,均會損傷脾胃,使脾失健運,升降失節,氣滯不能正常運行而致脘腹脹滿。

2/濕熱蘊結

外感濕熱之邪,不得宣化,壅滯於中焦,氣機郁阻,使脾胃升降功能失調,以致胸悶腹脹。

3.中焦寒

小兒多食冷飲或衣被過薄,感受寒邪,寒邪直中脾胃,使脾陽不振,不能溫化水濕,水谷精微物質不能輸布,壅積於中焦而成腹脹。

4 .情志因素

由於嬌慣小兒多有任性,所欲不遂,情志不舒暢,肝氣因而鬱結,氣機失調,可致氣急腹脹。

以上癥狀按摩以下穴位都可以有助於減輕腹脹,操作簡單,效果良好。

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揉天樞

天樞是治療腹脹的重要穴位。按摩天樞穴能降上逆之濁氣,促進大腸蠕動。

位置:天樞穴位於肚臍旁開2寸,意為「天地之中樞」,為胃經腧穴,具有破氣消脹、消積散痞、升清降濁的作用,性善下行,擅於分消水谷糟粕,清導濁滯。

方法:使用中指、無名指的指腹按壓天樞或在天樞穴旋轉,按揉20次左右,力量適中。

按中脘

脾胃位於中焦,為氣機升降之樞紐,脾主生而胃主降。中脘位於胃脘附近,按摩中脘能直接刺激胃,促進胃蠕動,從而達到行氣消脹的作用。

位置:中脘穴位於人體前正中線上,劍突下與肚臍連線的中點,為胃經之募穴,具有健脾益氣、調理氣機的作用,善於行氣消脹。

方法:按摩時使用中指、無名指的指腹按壓中脘10次左右,按摩中脘調整氣機升降。

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揉腹

揉腹具有通和上下,分理陰陽,去舊生新之功。

方法:取仰卧姿勢,先用右手掌緊接腹部,左手掌疊於右手上,以大魚際、掌跟貼緊腹部用力,按順時針方向繞臍揉腹50-100次,按腹時輕度用力,以不引起腹部疼痛或不適即可。

現代醫學研究認為,揉腹可使腸胃及腹壁肌肉強健,增加消化液分泌及胃腸蠕動,促進血液循環,以利於食物的消化和吸收。

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