吃橘子有什麼禁忌,什麼樣的橘子不能吃?

吃橘子不能與什麼同食

1、飯前或空腹時不宜吃橘子

因為橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜,對胃不利。

2、橘子不宜與蘿蔔同食

蘿蔔進入人體后,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質――硫氰酸。若這時進食橘子,橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。

3、橘子不宜與牛奶同食

牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、等癥狀。因此,吃橘子的前後1小時內不宜喝牛奶。

吃橘子有什麼禁忌

酸酸甜甜的橘子,很多人都喜歡吃,而秋季又恰好是橘子的上市時節,但是,你知道嗎?橘子吃得多,容易上火。而且吃得不當,容易引發「橘子病」.那要如何才能健康吃橘子呢?

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橘子,別看它含水分就多,吃起來酸酸甜甜的,其實它含有較多的熱量,如果一次食用過多,容易上火,出現口腔炎、牙周炎等癥狀。而且還會出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨干痛和大便乾結等現象。

對於那些腸胃功能不是太好的人,吃得太多橘子,容易引起胃糞石的毛病。並且,吃多橘子,還容易出現「橘子病」,出現皮膚變黃現象。

如何健康吃橘子

1、每日吃橘子1-3個為宜

醫生建議,吃橘子要節制,每日吃1-3個為宜,既能滿足一個人一天對維生素C的需要量,又不會影響身體健康。多吃橘子會上火,橘子中含有大量糖分,吃1千克桔子能產生1400卡熱量。

2、飯前或者空腹不宜吃橘子

橘子中含有一定的有機酸,為了避免有機酸對胃黏膜產生刺激而引起不適,建議不要空腹吃橘子。

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3、老年人、小孩要少吃

胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃,以免誘發腹痛、腰膝酸軟等病狀。有些孩子吃橘子過多還會出現所說的「上火」表現,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此,兒童不要多吃橘子。若吃多時,應停食1~2周再吃。

4、服藥忌食橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時,均應忌食橘子。

5、忌鮮橘皮泡茶飲

摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市,保鮮劑為一種化學製劑,浸泡過的橘子對果肉沒有影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水代茶飲,有損健康。

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