卵泡發育不良影響備孕，你應該這樣做！

很多備孕女性去醫院B超監測排卵，醫生建議其在卵泡長到1.8~2.5毫米的時候同房，但連續幾個月都是這樣也沒懷上。後來才知道卵泡沒有正常繼續發育，或者是卵泡發育成熟但也無法排出，導致不能如願好孕。

卵泡發育情況，是很多備孕女性十分關注的問題。若卵泡發育不良、無法排出就會影響備孕的進程和結果。可以說，卵泡發育問題很重要。那麼，有哪些因素會影響卵泡發育呢？

●卵泡發育不良的表現：

1、不發育：卵泡不發育，僅僅在很小水平。

2、卵泡小：卵泡發育不成熟，直徑常常小於18毫米。

3、卵泡不圓：發育不圓，為橢圓形，甚至為「棗核形」，無受精能力。

4、卵泡不破裂：卵泡發育成熟，但是不破裂，無法排卵。

●卵泡發育不良的原因

中樞性疾病

卵巢能夠正常排卵，受下丘腦—垂體—卵巢生殖軸功能的正常反饋與調節，如患過腦炎、頭部外傷，出現Kallmann綜合征，則可能引起女性月經失調，不排卵，閉經等癥狀。

垂體性疾病

垂體病變如垂體腺瘤，高泌乳素血症等問題，會引發女性閉經及卵巢排卵異常。

卵巢因素

先天性卵巢發育不全，多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰，卵巢巧克力囊腫、功能性卵巢腫瘤等影響卵巢排卵。卵巢巧克力囊腫比較嚴重，破壞了卵巢的組織不能排卵。

甲狀腺、腎上腺皮質功能異常

如甲亢、甲減、腎上腺皮質功能亢進、柯興氏綜合征、腎上腺皮質腫瘤、腎上腺皮質功能低下等，影響卵巢生殖軸功能的正常調節，繼而影響女性排卵。

全身性疾病

重症糖尿病等也會影響卵巢排卵障礙，導致不孕。

精神壓力大

如果女性朋友工作生活精神壓力過大，都會導致女性內分泌失調，間接導致女性卵泡發育不好。

過度減肥

愛美是女人的天性，很多女性朋友由於過度減肥導致內分泌紊亂，這就直接影響女性的卵泡發育。

●其它身體健康因素

很多女性朋友患有腎虛、宮寒等疾病，這種疾病對於女性卵泡發育也有很大的影響，影響女性卵泡的生殖健康。

◎卵泡發育不良，該如何調理？

1、不宜經常熬夜

在肩負著巨大壓力的同時，要學會勞逸結合，放鬆身心。

2、保證飲食營養均衡

挑食、節食都會造成營養不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食魚蝦，常飲牛奶，經常鍛煉身體、減少被動吸煙，增強體質，以預防早衰。

3、及時就醫

1）一旦發現有婦科炎症應及早治療，防止卵巢受到感染。

2）針對卵巢早衰造成的卵泡發育問題治療關鍵是早發現、早治療。因此，作為女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦發現自己月經量減少或突然停經，要及時解決，切不可拖延，錯過治療的最佳時機。

4、正常性生活頻率

保持每周一到兩次的和諧性生活，能夠使女性擁有一個很好的內分泌環境，有利於卵巢健康。