洪善堂｜艾灸治療穴位系列之神闕（肚臍）穴

肚臍就是神闕穴所在，艾灸肚臍具有通經活絡、行氣止痛、健脾和胃、升清降濁、調理沖任、溫補下元、通條三焦、利水消腫、斂汗固表、澀精補虛、防病駐顏、養生延年等眾多功效。

中醫認為：陽虛、氣虛人群更適合用艾灸進行艾灸療法調理。生病的人大多屬於陽虛體質。艾條是溫性的，屬於純陽之物。用艾條艾灸，能夠起到溫通經絡，祛除濕寒、補益陽氣等眾多功效。冬至是一年中陰最重陽氣始生的關鍵時候，這個時候艾灸補陽最為合適。

一、艾灸肚臍起到通經活絡、行氣止痛的作用

臍朝百脈，艾灸肚臍，能夠起到通經活絡，理氣活血，達到「通則不痛」。適用於腸麻痹、痹症，手足麻痹、痹症，手足麻木及諸酸痛證。

二、艾灸肚臍神闕穴起到健脾和胃、升清降濁的作用

艾灸肚臍可以增強脾胃功能，使陽氣得升、濁音下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、止瀉等。

三、艾灸肚臍起到調理沖任、溫補下元的作用

沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經、帶、產息息相關，故艾灸肚臍可以調理沖任，理氣養血，固精安胎。臨床用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、黃褐斑等症。

四、艾灸肚臍起到通條三焦、利水消腫的的作用

經常用艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通、促進新陳代謝、縮減脂肪等。灸肚臍可以調理小便不利、腹水、水腫、肥胖等症。

五、艾灸肚臍起到斂汗固表、澀精補虛的作用

艾灸肚臍能夠收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢、幫助入睡。臨床上艾條常用於調理自汗、盜汗、帶下、久泄、驚悸、失眠等症。

六、艾灸肚臍起到防病駐顏、養生延年的作用

臍為先天之命蒂，後天之氣舍，是強壯保健的要穴。艾灸肚臍可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊緻肌膚的作用。經常用艾條艾灸，具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功效。艾灸肚臍可以用於調理虛勞諸疾、神經衰弱、預防保健之功效。