舌尖上的美味:芹菜炒杏鮑菇+花旗參燉瘦肉湯超美味的做法!
芹菜炒杏鮑菇
分類標籤:家常菜譜私家菜美容菜譜高血壓食譜高脂血症食譜防癌抗癌食譜 | |
所需時間 10分左右 | 製作難度 普通 |
食材明細 | |
芹菜300克 | 杏鮑菇1個 |
油適量 | 鹽少許 |
味精少許 |
芹菜炒杏鮑菇的做法詳細步驟
1、所有食材
2、芹菜洗凈切斷,杏鮑菇洗凈切條
3、起油鍋加熱,放入杏鮑菇煸炒
4、再放入芹菜煸炒
5、放少許鹽煸炒
6、最後放少許味精炒勻即可
花旗參燉瘦肉湯
分類標籤:粵菜美味粥湯私家菜美容菜譜 | |
菜品口味 香味 | 主要工藝 煲 |
所需時間 1小時以上 | 製作難度 普通 |
食材明細 | |
瘦肉200克 | 花旗參(4分之一碗量)半紙杯 |
桂圓肉10粒 | 枸杞子30粒 |
鹽少許 | 雞粉少許 |
清水3碗 |
花旗參燉瘦肉湯的做法詳細步驟
1、花旗參、圓肉、枸杞分別用溫水清洗乾淨
2、瘦肉切片(剁碎更好入味,只喝湯)
Advertisements
3、蒸鍋放水、支架。用一個燉盅盛起食材,註上清水(別盛太滿、留點空間)
4、遮上燉盅蓋子
5、再遮上蒸鍋的蓋子大火煮開,中火燉60分鐘即可
6、燉好后加少許鹽、雞粉調味。
7、攪拌均勻
8、飲用~~
9、滋補~~美容~~保健~~