粑粑經常感冒，上上個月還大病一場，去醫院住了一個星期的院，天天打針，時時咳嗽！

起初是只因為他咳嗽所以研究了陳皮檸檬膏，據說對咳嗽灰常好。

後來因為家裡伢也偶爾咳，又找來金桔檸檬。

姜棗膏不用說了，肯定是給自己準備的，後來粑粑也搶著喝，果然很禦寒，預防感冒。

不用誇我賢惠，大家覺得有用就行了，如果有不清楚要問的，隨時給我留言，看到後會第一時間回復！

陳皮檸檬膏

其實這個膏我是試過很多配方的，其中還失敗過一次，一會過程里會分享！

最後覺得這個方子的甜度剛剛好，而且陳皮味也不會顯得苦。

陳皮檸檬膏的好處：清咽潤喉、止咳化痰、潤腸排毒、減少霧霾危害，經常飲用可起到美白養顏，清熱解毒淡化色斑，滋陰潤肺等。

1、500g檸檬、40g陳皮、800克冰糖；

2、不要加水不要加水；

3、檸檬用鹽搓，使勁搓，除非你能確定買的是沒打蠟的；

4、去掉頭尾，去籽，切片，備用；

5、陳皮，我覺得還是拿水衝下，一定要買新會陳皮，而且一定要買10年以上的；

6、冰糖，黃冰糖，老冰糖，顆粒不需要太大，但也最好不要買碎渣渣，太大不好化；

7、用隔水燉盅，燉足9個小時，9個小時，不是8個也不是10個，不記得哪裡看的，9個小時的陳皮檸檬膏出來的味道會是最好，當然了，我是試過的，時間長了會苦，時間短了會不夠味，看我多不容易。

8、在燉盅里的擺放姿勢是，最下層是檸檬，然後是陳皮，最上面放冰糖，當然了，還是那個當然啦，我吃過虧的，檸檬放上去，你會發現冰糖花不掉，檸檬是蒸熟的，全部都垮了！！！

（下面的圖片可能不是辣么全，還是那句，不清楚隨時聯繫我！）

姜棗膏

會做這個膏，好吧，是因為我自己，女人嘛，總是希望自己更健康更漂亮點，那個更好點咯！~

而且一到冬天手腳冰冷的也不止我一個人，是的趕緊舉手為我打CALL。

我試過些姜棗膏，關鍵我不愛吃生薑，特別是生薑嚼在口裡那感覺簡直了嘿。

所以突發奇想，那就用原汁機咯，既不破壞姜本身的營養，口感也會好，用薑汁熬不就好啦。

我怎麼辣么機智……

姜棗膏的好處：真的是百度隨便一搜一頁都搜不完，古方，好處多多，我這裡隨便寫一些。

主治風寒感冒、暖宮，痛經，去除胃寒，暖胃，驅寒除濕。

1、姜，一定要用懷姜，這樣功效才更好，才更正宗；

2、懷姜土生土長，所以洗起來很麻煩，一定把枝節掰斷了分開洗，刷子刷多洗幾遍；

3、原汁機榨汁；

4、多少薑汁就配多少紅糖，不加水；

5、再加上紅棗和枸杞，隨意多與少，紅棗去核剪碎；

6、用隔水燉盅燉3個小時。

金桔檸檬膏

這個做起來確實有點崩潰，確實是太耗時間了，不過因為我們家有兩個，哥哥還蠻喜歡陳皮檸檬，可是妹妹好像不是很喜歡那個味道，所以想著給妹妹做，要不然小孩這種天氣咳嗽真的蠻造業。

金桔檸檬膏的功效：抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。

1、500g金桔、1顆檸檬取汁、200g冰糖、150g清水；

2、先把金桔洗乾淨，然後用鹽水泡半個小時，然後再洗乾淨；

3、鍋內燒開水，金桔倒進去煮個2-3分鐘；

4、撈出來瀝干水分后，用水果刀把金桔切小塊，去籽；

5、將切好去籽的金桔和檸檬汁，冰糖，清水一起倒入鍋中熬，開始的時候火可以稍微大點，後轉小火，記得一直攪拌，大概半個小時吧，金桔皮變軟，汁變的非常粘稠了就可以關火了。

6、我用平底鍋熬的，感覺接觸面比較大不容易糊鍋。