體檢前發一堆提示，為啥體檢中心那麼多事兒？

越來越多的人開始重視健康體檢，經歷過體檢的人有知道，每次體檢預約完畢后，體檢中心都會給我們的手機發送一條檢前須知，一般上午的體檢，其中有一條是要求晚8點后就不要進食，早空腹。很多人不理解，為啥要讓我餓著肚子去？瞎折騰我嗎？我要餓肚子到啥時候？空腹就真的一點水都不能喝嗎？......體個檢為啥這麼多事兒？

體檢中心，成心讓你餓肚子？

其實，體檢前需不需要餓肚子，得看你選擇的體檢套餐所含的檢查項目。

體檢中常見的空腹項目:空腹主要是針對一些容易受進食影響的特定項目：胃腸鏡、腹部超聲、血糖、血脂、生化、代謝等檢查。

• 胃腸鏡檢查：胃腸鏡檢查需禁食這個容易理解，因為要把胃腸表面清洗乾淨，才能看到胃腸表面的粘膜情況，食物或消化液的殘留會嚴重影響觀察。

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• 腹部超聲檢查：要求禁食是因為飯後整個消化系統就開始活躍起來：膽汁在分泌、膽囊在收縮、消化道蠕動增多增快、胃腸道內氣體含、液體量會增加......這會嚴重干擾超聲這種依靠實時反饋的檢查。

• 抽血：血糖、血脂、生化等指標也受進食后的影響很大，進食后食物分解為小分子進入血液，影響各種指標，除非是急診轉態否則沒有太多參考意義。空腹下抽血檢查，就像在統一的「標準下」來進行比較才有意義。

• 一般三大常規(血常規、大便常規、尿常規)隨時都能做無需空腹，但是體檢中心的抽血檢查項目都是一次性抽血，所以，血常規雖然無需空腹，但一次性抽血，為不影響空腹項目（比如空腹血糖）的檢測結果，往往也要求空腹。所以，體檢中心讓你空腹，是為保證檢測結果的準確性。

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體檢空腹是好事兒，那是不是空腹時間越久越好呢？

醫學專業角度，空腹標準為8-14小時（過夜）無熱量攝入，即抽血前一天晚上，按平時的生活習慣，正常吃晚飯，但不吃夜宵，第二天早晨不吃早餐進行檢查。

空腹時間以過夜8-14小時為宜，但如果空腹時間達到18小時以上，機體就會處於輕度飢餓狀態。在飢餓狀態下就不是在統一標準下進行對比了，測出來的結果不能作為診斷的參考了，如血糖、血酮體等受飢餓影響很大。如血糖可隨空腹時間的延長而降低，若由於長時間忍飢挨餓使血糖降低，不僅影響判斷，還可能出現低血糖的危險。

空腹是不是連水都不能喝？

並非所有空腹都意味著需要長時間的滴水不進，只要不影響檢查是可以少量喝水的。空腹采血不是要求絕對禁水，不少患者常因一句「不能吃也不能喝」禁水十幾個小時，其實已處於脫水狀態，導致檢驗結果明顯偏倚。但如有口渴感，可以飲用少許白開水，以不感到口渴為好。刻意禁水使機體處於脫水狀態，會造成假性「血稠」的檢驗結果。（這裡指純水，飲料、茶水等不包含在其中）。

檢查前能不能喝水要具體看做哪些檢查，不同檢查要求不一樣：胃鏡檢查前不能喝水，腸鏡檢查前可少量喝水，無痛（麻醉）胃腸鏡檢查就絕對不能喝水；腹部超聲檢查前需空腹，不宜大量飲水，若檢查前1-2小時因口渴喝一小口水的影響其實並不大，但吃顆雞蛋就不行了，固體食物、有熱量的食物會激活消化系統。而泌尿系超聲、婦科超聲是需要多喝水憋尿才能完成的。

Tips：

• 體檢的前一天，應保持平時的生活習慣（慢性病患者藥物繼續使用），正常飲食，不吃過於油膩、不易消化的食物，避免暴飲暴食、飲酒，晚8點鐘以後禁食，不吃夜宵點心。

• 第二天早晨起來后，不吃早餐，可少許喝水，以不感到口渴為好，避免大量喝水，不做劇烈運動，平靜地到體檢中心等候體檢。

• 若因準備檢查空腹時間過長出現了低血糖等身體癥狀，則立刻進食，放棄檢查。

• 維生素C等藥物會幹擾大多數基於氧化還原反應原理而檢測的項目，導致結果不準確，應停葯3天後再接受體檢。

• 女性一般的檢查應避開生理期。婦女經期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果。