浪漫聖誕節，「助 性」的這些食物真的管用嗎？

小康導讀：轉眼又到了聖誕節，雖然這並不是中國的傳統節日，但並不妨礙現在的年輕人特別喜歡過這個節。而且這個節日也成了情侶們尋找浪漫的機會。在聖誕節，人們總想多玩點花樣，添加一些特別的「佐料」為節日「助 性」，那麼這些東西真的有用嗎？

1、生蚝

生蚝「壯 陽」的說法流傳甚廣，在販賣生蚝的攤上，店主也常會貼出「壯 陽」之類的標語招攬生意。其實生蚝在這方面沒有什麼特別。

生蚝中的所含的一些礦物質（例如鋅和硒）和生殖系統健康有一定關係，但是它們的作用僅僅是維持健康的狀態，而不是讓人如狼似虎。而且，如果你原本就沒有營養元素缺乏的問題，再補充也不會獲得更多收益。要補充這些營養，也不是非吃生蚝不可。

在前些年，有報道聲稱科學家發現了生蚝促進「性 欲」的依據，不過這其實也是誇大其詞了。研究確實是有的，但研究者們可沒對吃生蚝的效果進行實地驗證。他們所做的事情只是分析了一些人們常吃的貝類，發現其中含有D-天冬氨酸和N-甲基-D-天冬氨酸這兩種化合物，而以往有動物實驗發現這兩種成分可以刺激性激素的釋放。但是，動物實驗是在注射條件下進行的，把它改成吃生蚝還能有效果嗎？

2、巧克力

巧克力是坊間流傳已久的提高「性 致」的食物，有說法稱，巧克力中有兩種成分使它具有如此功效：一個是苯乙胺，一個是色氨酸。苯乙胺是一種神經遞質，它確實被認為和熱戀有關，但巧克力中的苯乙胺含量並不多，再加上苯乙胺在體內會非常迅速地被代謝酶降解，其實很難指望它產生什麼明顯的效果。

拋開理論不說，巧克力和性之間有沒有什麼聯繫？還別說，真有研究曾經分析過了巧克力攝入量和女性性功能評分之間的關聯。然而遺憾的是，這項研究樣本量不大，方法也不太嚴謹，而且當研究者根據受試者年齡校正了評分之後，評分和巧克力攝入量之間的相關性就不復存在了。換句話說，常吃巧克力的女性受試者對性更滿意，但這其實是因為她們比不常吃巧克力的那些人更年輕。到頭來，我們能得出的結論也只是「歲月確實是把殺豬刀」而已。

3、可樂+味精

可樂加味精等於 「春 葯」的說法已經流傳了好多年，不過可樂和味精中的成分其實對人體沒有什麼特殊的功效，把它們混在一起也不會產生什麼特別的新物質，等於「春 葯」的說法沒有任何科學依據。

PS：有說法稱，味精會引發「中餐館綜合征」，不過並沒有證據表明味精真會帶來這些癥狀，它們和「催 情」也沒有關係。

4、偉 哥

西地那非的商品名是萬艾可，但人們還是喜歡親切地將它稱為「偉 哥」。在這個令人浮想聯翩的名字背後，這類藥物的作用其實並沒有人們想象得那樣誘人。

西地那非的作用只是治療「勃 起」功能障礙而已，它解決的是硬體問題，而對於慾望，它最多也只有心理作用。而且，它只是讓遇到「勃 起」障礙的男性可以重新提槍上陣，而不能幫健康男人獲益更多。最重要的一點：這是處方葯，亂買亂吃有風險。

5、瑪卡

瑪卡是一種原產南美的十字花科植物，在它花樣繁多的功效宣」中，還屬「提高性能力」這一點最吸引人。關於瑪卡和性能力，倒是真有幾項研究，但是它們的樣本量很小，結果也相互矛盾，很難說明問題。目前看來，還無法證實瑪卡真有什麼神奇之處。

PS：在中國，韭菜也被當作「壯 陽」的補品，不過韭菜和性能力之間也沒有什麼聯繫。 就沖韭菜那氣味，估計還是掃興的成分更多一些吧。

「催 情」葯存在嗎？

一般認為，現實中並沒有像某些奇怪的小說中描寫的那樣強力的「催 情」葯。民間流傳的偏方大多沒有什麼科學依據，斑蝥素雖然看起來很強力，但那其實只是中毒的反應。有些藥物會幫助調節性慾、緩解性冷淡，但它們效果並不神奇，也不能隨便買來就吃。

不過，「新鮮感」倒真是激發「性 趣」的關鍵。所以說，忘掉那些奇怪的偏方吧，多交流、多玩點有趣的新花樣就能讓情侶們開心了。