什麼人失眠不能吃酸棗仁?

問:我最近失眠嚴重,聽說酸棗仁可以治療失眠,自己去藥店買了酸棗仁泡水,代茶飲,可是效果不好。我想問問這是怎麼回事?失眠應該怎麼調理呢?

答:失眠的原因有很多,但歸納起來,不外乎環境因素、行為因素、疾病因素、精神因素、藥物因素、年齡因素等方面。因環境因素所致的失眠,可通過改善個人生活環境來治療;因行為不當引起的要糾正個人不良行為;疾病引起的要積極治療相關疾病;藥物引起的要合理應用相關藥物;而年齡是不可抗拒的因素。有些人通過中藥方法調理未取得理想療效,是因為沒有準確辨證分型,一遇失眠首先就想到酸棗仁,這是一種誤區。

酸棗

酸棗仁味甘、酸,性平。歸心、肝、膽經,可以益肝血而安神,並具備斂汗生津之功。單味服用酸棗仁只是針對肝血虛引起的心悸不安、健忘多夢、體倦眩暈或常伴有自汗、盜汗的患者有作用,而對於實邪鬱火、肝旺不眠者不但不起作用,反而會起反作用。因此,不同類型的失眠,治療方法亦有別。

Advertisements

滋養安神:主要是採用補益氣、血、陰、陽、心神的方法,針對以不同虛證為主的失眠進行治療。如中成藥歸脾丸、柏子養心丸治療氣血虧虛引起的失眠;天王補心丹治療陰虛為主的失眠。

酸棗仁

清心安神:主要採用清熱的方法治療火熱擾心引起的失眠。中成藥如硃砂安神丸、心神寧片、清腦復神口服液、牛黃清心丸等。

解郁安神:情緒因素在失眠中佔有重要地位,通過中藥解郁、調整情志,達到安定神志治療失眠的目的。中成藥有逍遙丸、丹梔逍遙丸等。

化痰安神:「百病多由痰作祟」,痰濁蒙蔽心竅、擾亂心神也會引起失眠,對此,通過化痰祛濁,可調節睡眠,如清腦復神口服液等。

酸棗仁

活血安神:血瘀、氣血運行不暢,也可引發失眠,通過活血可以治療失眠,中成藥如七葉安神片、清腦復神口服液、棗仁安神口服液等都具有這方面的作用。

Advertisements

通腹安神:古人云:「胃不和則卧不安。」腹氣不通和也可引起失眠,這時通腹可使眠安,成藥如保和丸、加味保和丸等可以選用。

Advertisements

你可能會喜歡