生活小妙招：女人不想老太快，多吃這食物，50歲也皮膚光滑沒皺紋

俗話說，「紅臉老」，女人的青春真的很短暫。而卵巢是女性活力的源泉，卵巢保養良好，能使面部皮膚細膩光滑，呈白色，永遠堅韌而有彈性。如果女人不想變老，他們應該吃一些鹼性食物來調節內分泌和滋養卵巢。女人不想老得太快，多吃這些食物，保持卵巢，50歲皮膚光滑無皺紋！

皂角米一直被稱為植物中的「燕窩」，對我們的皮膚有很大的保養之處，湯汁入口粘滑細膩、皂角米吃起來軟糯q彈，滿滿的膠原蛋白看得見，女性常吃養出好容顏。皂角米一直被稱為植物中的「燕窩」，對我們的皮膚有很大的保養之處，湯汁入口粘滑細膩、皂角米吃起來軟糯q彈，滿滿的膠原蛋白看得見，女性常吃養出好容顏。

大麥，如果葉青汁，大麥綠汁含有豐富的鹼性離子，如鈣和鉀，中和和分解食物中的酸性毒素。促進排除腸道毒素，預防便秘，具有多種營養、美容和瘦身功能。

苦蕎是禾穀類作物中唯一含有七種營養成分的作物。它被稱為「五粒王」。三滴食品（降血壓、降血糖、降血脂）被國際營養協會稱為「天然黃金搭檔」。在苦蕎茶中，稀有粗糧膳食纖維能增強皮膚抗氧化功能，平衡腸胃營養分佈，有效治療便秘，使皮膚健康亮澤，養顏養顏。

燕麥膳食纖維對健康有很多好處，對習慣性便秘患者來說，它有很好的幫助，含有較多的米粉和玉米等成分，增強體力。它能改善血液循環，緩解生活和工作壓力，也有良好的胃功能。

大麥茶是由炒大麥和煮沸製成的。它具有濃郁的小麥。大麥茶不僅appetizes，還能幫助消化。減肥效果也很顯著。坐在久坐電腦前的白領們不妨每天喝幾杯大麥茶。經過一段時間后，你會發現，不僅你的腸胃功能好，而且便秘的癥狀慢慢消失，整個人都放鬆了。