冠心病患者洗澡時應該注意什麼?
冠心病患者洗澡時最好選擇淋浴,不適合過熱的熱水浴、蒸氣浴、桑拿浴等,此外還有以下注意事項:
控制好水溫
一般以37~39℃的水溫為宜,避免過熱。過高的水溫可導致血壓升高,心跳加快,心臟負荷加重。
洗澡時避免飢餓和飽餐
最好在餐后1小時洗澡,因為飽餐后立即洗澡會導致冠心病的發作。
洗澡時不可動作過猛
洗澡時動作要舒緩,避免體力消耗過大。洗澡后營休息30分鐘左右,以恢復體力。
洗澡時當心暈倒
若洗澡時出現頭暈、心慌,應立即停止洗浴,注意保暖,及時轉移到通風處。
控制好洗澡時間
洗澡時一般以半小時為宜。因為浴室內氧氣少,二氧化碳濃度高,時間過長會加重心腦缺氧、缺血。