輻射危害大，7招幫你防止家電輻射

如今中國家庭家電的擁有量直線上升，微波爐、豆漿機、電磁爐等小家電已經成為了大眾家庭的廚房必備電器，家電產品雖然方便快捷，但是也會給我們生活中帶來一些無形的傷害，其中電磁爐的輻射恐怕是人們非常擔心的一個問題。那麼這些家電產品到底產生了多大的輻射呢？它的危害有多大？我們一起去了解一下家電的輻射知識吧！

一、防止家電輻射的方法

1.不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視產品、電腦、電冰箱不宜集中擺放在卧室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

2.家用台式電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。

3.室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

4.當電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處於待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。

5.電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，因此在使用后應及時洗臉洗手。

6.電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。

7.手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話。充電時則不要接聽電話。

二、輻射對身體的四大危害

1.誘發基因突變、促使變異細胞產生,皮膚衰老加快。精子活性降低、數量減少導致不孕症。

2.激素分泌紊亂。

3.神經衰弱。電磁波還會影響及破壞人體原有的電流和磁場，這會幹擾人體的生態鍾，導致生態平衡出現混亂，自主神經功能失調。

4.熱效應。影響中樞神經系統，導致頭痛、頭暈、乏力、嗜睡。電磁波還會影響腦部神經系統，影響了正常睡眠。

三、吃什麼呢防輻射

1.新鮮蔬菜水果 油菜、西紅柿、芥菜、捲心菜、蘿蔔、櫻桃、蘋果、香蕉等，都具有一定的抗輻射損傷的功能，能溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。

2.海帶是放射性物質的「剋星」，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。

3.黑木耳的最大優勢在於可以幫助排出纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以立足。

4.茶葉提取物茶單寧也可將已滲入到骨髓的鍶90置換出來，從而減少對人體的危害。

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