腰椎間盤突出真的拖不得

腰椎間盤突出症（Lumbar disc herniation, LDH）又稱腰椎纖維環破裂症，是由腰椎退行性改變或外力作用引起腰椎間盤內、外壓力平衡失調所致腰椎纖維環破裂，髓核突出，從而壓迫了腰椎內神經根、血管、脊髓或馬尾神經所致的一系列臨床癥狀。

腰椎間盤突出症多發於中老年人，近幾年又呈年輕化趨勢，而腰椎間盤突出又因其發病緣由比較複雜，所以醫治也有難度，關於腰椎間盤突出的醫治一定要儘早，才能起到更好的效果，如果發現的晚了，怎麼治療效果才會好呢？

腰椎間盤突出症可根據髓核的病例階段應分為三期：

突出前期：髓核因退變或損傷可變成碎塊狀物或瘢痕樣的結締組織，變形的纖維環可因反覆的損傷而變薄變軟或產生裂隙。此期病人有腰痛或腰部不適。

突出期：當椎間盤壓力增高時，髓核從纖維環薄弱處或裂隙處突出。突出物壓迫或刺激神經根而產生放射性下肢痛。壓迫馬尾神經時可出現大小便障礙。

突出晚期：腰椎間盤突出后病程較長時，椎間盤本身和鄰近結締組織發生一系列繼發性病理改變，如：椎間盤突出物鈣化；椎間隙變窄，椎體邊緣骨質增生。

腰椎間盤突出前期如果選擇合適的治療方式，後期的複發幾率相對降低；腰間盤突出的前期一般生理曲度變直不是很明顯，在治療上相對容易，同時纖維環尚未破裂，通過能量補充，髓核可短時間內恢復彈性，椎間盤逐漸恢復正常。腰椎間盤突出的每一個階段，鍛煉保養都很關鍵，走路盡量昂首挺胸，坐姿要端正，不要久坐和久站。