高血脂比高血壓更可怕！

高血脂比高血壓更可怕

血液中的脂肪類物質統稱為血脂，是人體重要物質，有許多非常重要的功能。高血脂的標準是：當血液中總膽固醇(TC)高於5.7mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)高於3.6mmol，甘油三酯(TG)高於1.70mmol/L，就叫高血脂，或稱高脂血症。

高血脂愛欺負這些人:

有高血脂家族史者；體型肥胖者；中老年人；長期高糖飲食者；絕經後婦女；長期吸煙、酗酒者；習慣於靜坐的人；生活無規律、情緒易激動、精神處於緊張狀態者；肝腎疾病、糖尿病、高血壓等患者。

高血脂損害血管，六大危險因素：

第一位：吸煙。香煙中的有害物質逐漸損傷血管的上皮細胞，增加上皮細胞間的縫隙。血液流經這段血管時其中的脂肪就會通過上皮細胞的縫隙在血管壁內沉積。

第二位：高血壓。過高的血壓使血管上皮細胞發生變性、功能減退，從而讓血脂伺機進入血管壁。

第三位：高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）含量過低。高密度脂蛋白膽固醇能夠在血管壁內外自由往來，因此可以把已在血管壁中沉積的血脂重新「搬」出來，「逆轉血脂在血管壁中沉積的過程」。吸煙、缺乏運動就會使其含量減少。

第四位：早發冠心病家族史。直系親屬中男性發病早於55歲，女性早於65歲，可能本人有基因缺陷，血管內壁功能不好。

第五位：糖尿病。糖尿病對血管壁上皮細胞的危害與冠心病相當，同樣易導致動脈粥樣硬化。

第六位：年齡。血管上皮細胞的功能也會隨年齡漸長而退化，當男性超過45歲、女性超過55歲，就要注意積極防治。

專家提醒：凡是有以上危險因素的人群，都應該高度關注自己的血脂情況。高血脂的發病是一個慢性過程，輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，等到出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、乏力、口角歪斜、不能說話等癥狀時，離冠心病、腦中風等嚴重的疾病也就不遠了。

南京市第一醫院健康教育辦公室