中藥補益上品——藏紅花

《本草綱目》、《四部醫典》、《晶珠本草》記載：藏紅花如菊，黃兼紅，氣微香，入口沁人心脾，降逆順氣，開結化瘀，力雄峻，乃紅花中之極品。

藏紅花

為什麼不能吃藏紅花！

千萬別吃藏紅花，因為它會讓你的皮膚變得光澤，無斑，白裡透紅，更加美麗動人，那樣的話就沒有人看出你的年歲，或許你會因此而多了很多追求者，讓你煩惱不已。

千萬別吃藏紅花，因為藏紅花素類物質會增加你的免疫力，預防癌症，那樣的話你就會很少去醫院，而醫院的收入也會因此減少，醫生的工資降低，沒有錢去消費就拉動不了內需，造成產能過剩，經濟蕭條，想想是多麼可怕啊。

千萬別吃藏紅花，因為它會讓你氣血活，血氣旺，精力充沛，那樣的話你就會更有精神去工作，能者多勞，領導可能會分給你更多的工作，你也可能會更累，你家人會心疼的。

千萬別吃藏紅花，它會防治老人的心腦血管疾病，對心臟能起到保護作用，讓身體會變得健康，那樣的話兒女們想買些保健品孝敬父母都會變得無從選擇。

女人千萬別吃藏紅花，因為它能調節內分泌，治月經不調，它會讓你變得更女人，在這個審美偏向中性的年代里，你或許會變得很「孤單」。

男人千萬別吃藏紅花，因為藏紅花可以壯陽，伊朗人吃什麼都放它。

所以為了不增加煩惱，為了活的更加精彩，為了兒女及時盡孝，為了調護自己身體，還是謹慎吃藏紅花。

藏紅花的功效與作用

養血活血

我國中醫指出，藏紅花之所以具有墮胎的功效，是因為它具有很強的養血、活血的功效，如果在懷孕期間補腎食用的話就會因此而導致流產。因此孕婦在懷孕期間一定要注意禁忌食用。但如果在平時生活中適量的食用，則具有很好的養生保健功效，因為它除了具有活血的功效之外，同時還能夠幫助我們人體有效的起到增強體質，養顏美膚，解郁安神的功效，同時還能夠很好的調節內分泌。

以上這些都是我國中醫的說法，而根據西醫的說法，藏紅花具有調節神經衰弱、驚悸癲狂、經閉症痕、產後寮阻、溫毒發斑等癥狀的功效，尤其是對因為內分泌失調而導致的色斑等問題更具有調理以及治療的效果。

美容養顏

可以說沒有不愛美的人，尤其是女性朋友，經常為了塑造更美的容顏從而在護膚品以及化妝品上擲重金。其實要想變得更美，除了這些化妝品之外，女性完全可以通過藏紅花來達到真正的美容養顏的功效。很多女性經常會因為種種原因而出現臉色泛黃、色斑、暗淡無光等情況，在這些癥狀下就算你天生麗質也會顯得憔悴不堪。因此對於這部分女性而言，要想愛美首先要注意調理自己的氣色，這樣才能從內到外的展現你的美。

對於這部分女性而言，在平時生活中除了要多注意運動之外，同時還應該多吃些具有補血功效的食物，比如像紅棗、山藥、藏紅花等，尤其是藏紅花，它具有很好的補血、理血的功效，食用后則氣血活，血氣旺，精神充沛，面色紅潤。而在最新的研究中發現，藏紅花可以及時調節內分泌，消除因失調引發的色斑等問題。

養生保健

藏紅花具有很好的養生保健功效，尤其是對體質比較虛弱的老年人而言，其養生保健的功效更加的明顯。經過現代醫學的研究后發現，小劑量的藏紅花煎劑對蟾蜍心臟有抑制其收縮作用，因此患有心臟病等心臟功能受損的老年人在平時生活中可以用小劑量的藏紅花煎水飲用。同時藏紅花還具有降血壓的功效。適量的食用藏紅花可以有效的促進巨噬功能，從而更好的清除我們體內所堆積的各種垃圾毒素，從而起到提高人體抵抗力的功效。

除此之外藏紅花還可以幫助老年人有效的進行預防以及治療各種心腦血管疾病，比如像腦血栓、脈管炎、心肌梗塞、神經衰弱，這些老年人中常見的病症都可以通過藏紅花得到有效的治療。可以說這些都是藏紅花的功效與作用。

藏紅花茶

藏紅花該怎麼用

1 藏紅花茶

取藏紅花花絲5至10根，可以反覆沖泡，用開水浸泡后飲用，每日攝取量因身體狀態不同可以進行調整。

2藏紅花酒

4-5克藏紅花搭配500ML白酒，浸泡一月後飲用，每日2次，每次20毫升，飯後飲用。

3 藏紅花面膜

藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調製。

註：孕婦以及經期的女性朋友來說，不能吃藏紅花。