失眠多夢良方 2017-11-19 加入好友 隨時分享有用經驗! 取30克酸棗仁,20克龍眼肉,遠志10克,五味子10克,再加上3克甘草,加入6碗水進行熬藥,當水熬到只有3碗時停止繼續熬。早上和晚上分別喝3到5口,晚上服用的時候記得睡前趁熱服用