打坐的境界：三摩地；它沒有標準定義，只是一層「感悟」罷了

首先：我打坐沒有進入三摩地境界；但我覺得三摩地境界也沒啥困難的，三摩地只是身心感悟，您需要的是實踐和「放下」；我是放不下很多東西，我必須賺錢養家糊口，我必須或平衡或鬥爭般去奮鬥，我必須面對現實生活的種種壓力，因為，我是「中年油膩的男人」！但正是因為打坐，我的精神狀態還可以，現實生活還可以，所以，我必須推廣一種修鍊健康的觀念，「去找回您自己」，健康就在您自己身上；

然後：隨著環境改變，隨著實踐不斷，隨著一種成長的過程，也許「明天」我打坐就進入三摩地境界了；這是一種「現實生活」和「內心深處」最佳平衡交流境界！祝願您很快入定到三摩地愉悅心情的世界；

最後：工作還是工作，生活還是生活，內心深處的感覺就是好像撕開了一種隔膜看待整個世界一樣清晰！也許是這樣；我也不知道；祝願大家身體健康！