這些零食，當你知道真相以後你還敢吃嗎？

一、瓜子

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瓜子是男女老少都喜歡吃的零食。焦糖味、紅棗味、山核桃味、綠茶味等只要你能想到都有。小編要說的是這種啥啥啥味的瓜子雖然味道可以但是最好少吃或者不吃。

所謂的味道並不是相應的食物和瓜子炒過後留下的味道，其實都是相應味道的香精添加到瓜子裡面。香精的主要成分是某些化學物質比如醛、酮、酯類。對身體有害無益，可能都會在人體內積累。

再者瓜子中都會有放明礬，硫酸鋁鉀。是防止瓜子吸潮的。但是明礬中含有大量的鋁元素，如果經常食用含有鋁的食物會引起反應遲鈍、記憶力減退、智力低下等。所以盡量不要食用或者少食用有味型的瓜子，如果要吃少吃點，吃點原味的

二、冰紅茶

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冰紅茶通俗點來講是化學添加劑兌水。添加劑有甜蜜素、安賽蜜、檸檬酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉、紅茶香精、焦糖色素。好多人都喜歡喝冰紅茶冰鎮更好喝。。。口味是不錯但是你知道這些后你還喝么？

三、蜜餞

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蜜餞要區別於果脯、果乾。蜜餞經過腌制。裡面含有大量的糖、防腐劑、著色劑、糖精鈉、甜蜜素。不良廠家還會食用變質的水果去做蜜餞，你是根本吃不出來的。大量的色素會給人的腎臟肝臟帶來承重的負擔。

現在很多零食售賣的地方都裝修的很上檔次，價格也不便宜，買的人反而多，但賣的東西本質還是一樣的。

那麼問題來了，你有經常吃這些東西嗎？？？