孕產健康：剖宮產、順產如何選擇收腹帶？

准媽媽們生完寶寶身材大變形，尤其是咱們的腹部，像水桶一樣。今天就為大家講講收腹帶的作用以及如何選擇收腹帶。

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產後收腹帶，主要是為了改善腹部鬆弛，補充身體的肌力不足，防止咱們准媽媽們產後內臟下垂，並且幫助准媽媽恢復體型。

產後綁收腹帶有什麼用？

1.對產後子宮等有幫助

產後或剖宮產術后特別是在剖宮產術后一周之內，腹部綁腹帶是為了壓迫腹壁傷口起到防止出血、滲血的作用，促進傷口癒合。產後媽媽的皮膚鬆弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力的作用下，內臟容易下垂，儘早使用產後收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以防止內臟下垂，還可以促進子宮收縮，幫助寶媽體內臟器機能慢慢恢復。

2.復原腹部鬆弛現象

一般100%產後的媽媽腹部都會有鬆弛的現象，不僅影響的是媽咪的美，而且還能誘發一些身體變形的疾病。綁腹帶正好可以解決媽咪們的這些顧慮。

產後腹帶何時開始用？

媽咪們綁腹帶，要根據自己的具體情況進行判斷哦，因為順產跟剖腹產的使用時間是不一樣的。順產可在產後第2天使用，剖腹產第6天（5天內用束腹），小產手術后第2天。

產後綁腹帶使用時間？

產後六個月內脂肪是流動的，是重塑體形的最佳時機，對於產後體形收腹帶的使用，持續半年最有效。綁腹帶可以抑制食慾，增加腹壁張力，以至於很快就可以恢復苗條的體型；在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。正確使用方法為：白天使用，每天飯後半小時，小便排空之後戴上收腹帶，飯前半個小時將其取下。晚上睡覺前一定要取下收腹帶。長時間束腹會影響腹部血液循環，所以2~4小時就要放鬆一下。

那麼如何選擇收腹帶？關於市面上的種類繁多，良莠不齊，下面幾種，以供選擇使用時參考：

1.普通收腹帶

這種材質很多都是化纖的，純棉的，價格也是幾十到幾百不等，即使是同一種也可能價格區別很多。化纖材料的腹帶不僅用起來不舒適，還有一股難聞的氣味，而這些氣味會刺激皮膚和呼吸道；也最好不要用純棉和紗布的收腹帶，純棉的或紗布的收腹帶雖然透氣，但沒有彈性，鬆了沒效果，太緊了又不舒服，使用起來也不太方便。

2.功能性收腹帶

這種收腹帶是帶有特定的功效，在收腹帶中添加中草藥，通過穴位進行滲透，能夠起到很好的收縮收腹的效果。對子宮恢復，加快惡露的排出，儘快地恢復身體功能，是比較理想的收腹帶。

3.剖腹產專用收腹帶

手術之後，媽媽們都會感到腹部傷口疼痛，適時使用剖腹產專用收腹帶能夠固定保護產婦傷口，防止傷口再次開裂，減少疼痛時間，減少活動造成的傷口疼痛。

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