2分鐘做一杯蔬果汁,深受女性朋友們喜愛,能通便清腸和排毒養顏

平時很少給小朋友打果汁喝,一般都是讓他直接吃新鮮蔬果。某天早上起床后突然說想喝果汁,正好選擇他喜歡的蘋果再配上黃瓜一起榨杯果汁。大人或孩子適當飲用蔬果汁能幫助促進腸胃蠕動,起到通便清腸和排毒養顏的功效。

準備食材:黃瓜1根、蘋果1個、檸檬汁2~3滴、涼開水1杯

黃瓜和蘋果分別清洗乾淨,黃瓜用刀切成5cm左右的段,蘋果去皮后隨意切塊

先將黃瓜、蘋果放入料理機杯中,再加入涼白開水,滴入檸檬汁

接通料理機電源,功能菜單中選擇果汁功能,按啟動鍵開始製作中

1分鐘后新鮮蔬果汁製作完成

1、蘋果容易氧化,切好后盡量不要長時間暴露在空氣中,建議快速放料理機中榨汁,榨好的蔬果汁也需要儘快喝完2、用料理機打果汁時,需要添加清水,清水的量可以根據自己喜歡的口感掌握量,建議比例為1:1

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