靈芝搭配什麼泡酒最好-靈芝枸杞湯補腎壯陽治失眠

枸杞在生活中比較常見，靈芝是一種名貴的中藥材。經常食用枸杞對機體有一定的養生保健作用，中醫上認為，枸杞有補腎虛、明目、壯陽的功效，對於經常頭暈眼花、四肢無力、面色暗黃的人群有輔助治療作用。用靈芝枸杞泡酒，可以改善人體的亞健康狀態，對身體很有好處。其中，靈芝中最好的為祁達堂反柄紫靈芝，和竹靈芝，有靈芝王的美譽，枸杞是最好的為黑枸杞。

【處方】祁達堂紫靈芝100克，黑枸杞50克， 白酒1000毫升。

【製作方法】：容器可選用帶蓋玻璃缸、瓷缸等。將容器洗凈晾乾，將靈芝洗凈切塊晒乾，浸泡於45--60度酒內，封蓋，放置7日後即可飲用。

【用法與用量】：每日1次，每次10-20毫升。

【備註】

紫靈芝為多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，其性味甘平，有補肝腎，益精血的功效，善治虛勞，咳嗽，氣喘，失眠，消化不良等症。現代藥理研究證明，紫靈芝含有機酸，氨基葡萄酸、多糖類、香豆精，蛋白質等多種營養成分。用紫靈芝製成酒劑，確為延年益壽佳品中老年人均可常服。

枸杞不像其他的中草藥補品有藥材味，枸杞無論是煲湯，沏水，泡酒都是非常美味的。所以，枸杞酒適合多種人飲用。

【功能主治】中醫學認為：枸杞具有滋補虛弱、益精氣、去冷風、壯陽道、止淚、健腰腳等功能，常飲筋骨強健，延年益壽，現代科學研究證明枸杞有效成分為枸杞多糖，主要成分為阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糧、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增強肌體免疫力，抗腫和抗老作用，另外還有明顯的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲勞等作用。補腦益智，強壯身體，補肝腎，健脾胃，益精血，安心神，悅顏容，止喘嗽。適用於身體虛弱，腰膝酸軟，體倦神疲，健忘失眠，消化不良，神經衰弱，咳嗽氣喘，老年慢性支氣管炎等症。

【適用人群】

　　1、中青年男性：隨著年齡的增長，人體防禦機能隨之下降，如體弱早衰，易患感冒，面黃少華，四肢睏倦。長期飲用枸杞酒可預防肝腎陰虧陽痿，腰膝酸軟，能抗衰老，補腎生精，強身健體。

　　2、中青年女性：肌膚柔嫩，青春靚麗，是每個女人的最愛。枸杞酒凝練枸杞全部精華，長期飲用，能有效滋潤皮膚，提高細胞吸收能力，達到延緩衰老、養顏美容的功效。

　　3、老年人：延年益壽。長期服用枸杞酒，能增強人體免疫力，抑制脂肪在肝內沉積，有降低血糖及膽固醇等功能，使老年人血中老化指標向年輕方向逆轉，頭髮脫落減少，面色紅潤、增強視力、步履穩健，脈搏流暢，維護腎氣旺盛，從而達到健康長壽之目的。

　　4、糖尿病人：能抑制脂肪在肝內沉積，能降低血糖。對保持體內正常血糖、血脂具有極佳效果。