蹺二郎腿的可怕後果 嚇得花容失色

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無論是看電視、吃東西還是辦公，似乎二郎腿是最舒服的姿勢，但又有多少人知道，其實這個動作會對身體造成很大的損傷，導致多種疾病的發生！

1退行性關節炎

蹺二郎腿時，處於下方那條腿要承受上方那條腿的壓力和重量，久而久之，下方那條腿的膝蓋上腔會發生退化磨損，導致退化性關節炎，這也是退化性關節炎發病年輕化的原因之一。

退化性關節炎的損傷是不可逆的，嚴重者甚至會致殘，如果因為這個不經意的動作導致患病，真可謂得不償失了。

2腰椎和骨盆異常

蹺二郎腿時，我們整個身子是偏斜的，身體的重量會壓在骨盆的一側，久而久之，這會讓骨盆發生偏斜、偏移，讓骨盆變成不對稱的狀態，易酸疼，還可能出現肌肉勞損。腰椎與胸椎壓力分佈不均，易引起脊柱變形，誘發腰椎間盤突出。

3下肢靜脈曲張

當膝蓋受到壓迫時，會阻礙下肢的血液循環，兩腿保持同一姿勢長時間不動，則會造成腿部靜脈曲張或栓塞，嚴重時會出現靜脈炎、神經痛、下肢麻木等，影響正常的行走。

原本就存在下肢靜脈曲張的人，蹺二郎腿會使有的靜脈局部受到更強烈的壓迫，出現靜脈血液迴流的不暢，進一步加重了靜脈曲張的癥狀，從而使小腿發麻發脹，甚至疼痛。

4加重前列腺疾病

男性蹺二郎腿，會由於盆底肌肉的壓迫而使得增生的前列腺向尿道管擴張，從而造成排尿困難，並加重前列腺疾病，因此，患有前列腺炎、前列腺肥大等疾病的男性應該注意避免蹺二郎腿。

5影響精子形成

對男性而言，蹺二郎腿會使會陰部溫度短暫升高，甚至帶來不適。這主要是局部壓力增加，影響該區域血液流動所致。

而且精子的生成依賴於睾丸相對偏低的溫度，蹺二郎腿時，生殖器官周圍的溫度會升高，此時就會影響男性精子的數量與質量。

因此，不建議長時間的緊夾式蹺二郎腿，這對男性的私密空間的確過於侵犯。

6誘發婦科病

對於女性而言，生殖器溫度的升高可引起致病菌的大量繁殖，誘發外陰炎或陰道炎，還會因為盆腔內血液循環不通暢，導致附件炎的發生。

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