臉和頭髮出油，這是好事嗎？

經常聽人說：臉出油的人到三四十歲時比別人顯得年輕，真的是這樣嗎？

首先要了解一下為什麼會出油？

臉和頭髮出油是濕氣佔據了人體精華的位置，將精華擠出體外，本來這油是在關節腔內潤滑和營養關節的，被身體的濕氣擠出來了，比如西醫所說的脂溢性脫髮、油性皮膚、乾性皮膚，在中醫上沒有這一說，油是潤滑人體的關節腔的，是精華被擠出體外后，三到五年或人到中年就會出現各種關節問題，風濕骨病，頸病肩周炎，腱鞘炎等一系列關節問題。

人的皮膚分為乾性、 中性、 油性三種。

那麼難道油性是皮脂腺分泌油脂功能太強了導致的？

答案是否定的，其實是因為肝臟問題，比如我們說到消化，都會想到胃腸和胰腺，其實肝臟也是的。

肝臟對蛋白質、糖、脂肪也是代謝主力。

比如有人說自己是油性皮膚，臉上老是油膩。這其實不是什麼油性皮膚 ，而是肝臟對脂肪代謝能力不足，導致多餘的脂肪從皮脂腺分泌出來了，這樣的皮膚油膩狀況時間久了就會出現2個結果：一個是痘痘，因為皮脂腺被脂肪淤堵導致細菌感染，發生皮脂腺炎症，這就是痘痘的原理。還有一個現象也是和皮膚油膩有很大的關係——那就是毛孔粗大。

是否發現很多女孩子臉部或者鼻翼部位毛孔粗大？

這其實是皮脂腺長期被脂肪淤堵擴張了，一旦皮膚油膩狀況改善 ，皮膚毛孔就縮小了。

一般皮膚油膩的人還容易有黑頭 ，而這些人如果又經常去美容院挑黑頭的話，結果加劇了皮脂腺炎症， 毛孔更粗大了。

肝臟對脂肪代謝能力80分的人 ，皮膚正常不油膩；

肝臟對脂肪代謝能力70分的人，皮膚偶爾油膩；

肝臟對脂肪代謝能力60分的人 ，皮膚油膩甚至頭髮都油膩。

因此，想要皮膚變細膩，毛孔變小，可以通過改善飲食加強肝臟對脂肪代謝的能力。