全球每100個新確診的乳癌病例中，有12個來自中國，新發病率增長速度是世界平均水平的2倍，平均發病年齡比西方國家早10-15年。

越年輕，生存希望可能越小

年輕人的新陳代謝快，若是哺乳期間則機體更活躍，癌細胞受到的刺激也更明顯，發生轉移的幾率就更大。因而即使是很小的腫瘤在年輕人的身上也會快速生長，後果不堪設想。

乳腺是乳房的重要組成部分

乳腺是位於皮下淺筋膜的淺層與深層之間，能在催乳素作用下分泌乳汁的腺體。如果切除乳腺，就不能再分泌乳汁了。乳腺由15-20個腺葉組成，每一腺葉分成若干個腺小葉，每一腺小葉又由10-100個腺泡組成。這些腺泡緊密地排列在小乳管周圍，腺泡的開口與小乳管相連。

乳房對於女人來說，不僅關乎自信美麗，更是關乎生命!雖然不是所有的乳腺增生都會發展成乳腺癌，但所有的乳腺癌患者都有乳腺增生，故日常一定要做好胸部保養，防範於未然。

乳腺癌一般是在不知不覺中形成的，早期無明顯癥狀，最常見於乳房外上方及中心部位，偶爾發現乳房硬塊，痛感很少，這時候患者往往喪失警惕，誤以為是炎症或者經前的乳房變化而延誤診治。其實如果早期發現我們還可以保住乳房，一旦到了晚期，要想活命，就必須全切。如果發現單側性乳頭有血性溢液，應馬上就醫。另外，由於腋窩是乳癌的最早轉移部位，如果發現腋窩處有腫物時也應就醫。

從月經判斷乳腺增生輕重度

很多女性來月經前，乳房就脹痛，月經后就消失，像天氣預報一樣。當然，健康的女性是沒有任何跡象的，月經悄然無息地就來臨了。如果出現了癥狀，就表明乳房發出了求救信號，提醒你該注意了!

1如果來月經前，乳房只脹痛1、2天，那可能就是很輕微的乳腺增生。2如果之前7、8天就開始脹痛，那可能就是中度的。3如果從排卵期就開始乳房脹痛，那就是重度的乳腺增生了!4

還有的人乳房疼痛，誰都不能碰，一碰就受不了，那她的乳腺肯定有很大的問題，應該及時就診。

乳腺疾病自我檢測

對付乳腺疾病最好的辦法，就是「早預防，早發現，早治療」。看起來乳腺癌似乎離每個人都並不遙遠，但它也並沒有那麼恐怖。乳腺的正常手感就像一串一串的葡萄埋在一個棉花裡面，都是軟軟的，若裡面出現硬塊了，一定能發現。下面就教你們一個簡單的乳腺疾病自我檢測法。

第一步：將內衣脫去，站在鏡前，面對鏡子，仔細觀察乳房的形狀、表面的膚色、有無凹陷、乳頭有無分泌物等。

第二步：雙臂叉腰，再抬起，分別再查看一次上面的內容。

第三步：張開五指，用指腹掂掂乳房，檢查是否有腫塊。

第四步：併攏除拇指外的其餘4指，在乳房上滑動，以划圈的方式或先從內側滑動到外側、再從外側滑動到內側。如果滑動被卡住，則可能有腫塊。

第五步：仰躺，將一個靠墊墊在一側胸部的下面，然後移動四指指腹，檢查有無腫塊。

第六步：把四指放到腋下，檢查有無腫塊。然後稍稍用力抓乳暈，檢查有無溢液。同樣方法檢查另一側乳房。

如果發現乳房內有腫塊、乳房皮膚異常，或者乳頭內有異物分泌等不正常現象時，一定要及時就醫確診。平日除了經常自摸檢測，也要讓愛人幫你檢查，可能不定期的臨檢，更能儘早發現問題。

同時，小新新非常嚴肅的提醒各位女性MM們，還需要特別注意平時用於Bra洗滌的清潔液哦,乳房是敏感的組織器官，易受激素的影響，所以各位親選擇的天然成分的安全洗滌劑很重要哦！

早期乳腺癌三大信號

乳腺癌早期有徵兆，此時女性朋友們要多注意警惕！

1. 結塊和腫脹感。

   乳腺癌的主要癥狀是發現乳房內腫塊，質地較硬，邊界不清，表面往往不光滑，活動度較差。

2. 乳房皮膚凹陷，乳頭內陷，偶爾伴有乳頭溢血。

   疼痛有時候不會很明顯，但如果發現乳頭出現回縮，且累及皮膚，都應該提高警惕。

3. 淋巴結腫大。

   乳腺腫瘤最大的特點就是容易轉移，所以如果發現腋下淋巴結長時間腫大也要特別小心。

10個好習慣預防乳腺癌

1.限制酒精攝取量並戒煙

2.跳過甜食

3.保持健康體重

4.保持身體動起來

5.儘可能限制激素治療

6.限制輻射暴露

7.儘可能選擇白班

8.如果有家族病史，請及早與醫生談

9.定期篩查

10.進行遺傳測試