愛牙護牙，看看專業牙醫如何護理？

口腔護理不容輕視，日常生活中一些小事都有可能造成牙齒疾病隱患，來看看專業醫生絕對不會讓牙齒做的事有哪幾點！

1.飲料要少喝，號稱純天然的果汁也需注意！

飲料除了增長你的肥肉，還會腐蝕你的牙齒。專業口腔醫生建議，合理控制飲料攝取量。因為奶茶等甜飲中含有大量糖分，易導致蛀牙；同時酸性飲料如檸檬茶等也會酸蝕牙齒鈣物質，導致牙齒脆弱。曾經有一位女孩子看牙，牙齒全部變黑，原來是喝了半年的檸檬茶。如果真的忍不住想喝飲料，可以用吸管喝，減少牙齒與飲料的接觸。同時一些宣稱純天然的「果汁」也需要注意，這類果汁多數添加了大量的糖分，並不是真正意義上的「純天然」。

2.早晚刷牙，每次三分鐘必不可少。還需正確的刷牙方式。推薦「巴式刷牙法」。同時飯後應該漱口，並使用牙線清潔牙縫，防止食物殘留在牙齒縫隙。

3.牙齒本身鈣化程度也十分重要。有些人本身口腔清潔習慣良好，但是仍舊有蛀牙問題困擾。這有一定的內在因素：牙齒鈣化不夠，比正常人牙齒脆弱，更容易被蛀甚至破損。小時候經常發燒、缺鈣、缺少維生素D等都有可能造成牙齒鈣化不足。對此，專業醫生給出了一些建議：定期檢查牙齒、每年洗牙一到兩次；關注孩子骨骼發育情況，及時補充鈣物質，多吃富含鈣的食物。

4.中醫所說的上火就是牙神經發炎，導致牙齦腫痛，所以會感覺到時牙齒疼痛。

5.左右不對稱出現大小臉，有可能導致關節問題。日常生活中需要注意左右兩邊牙齒一起使用，否則易出現大小臉。嚴重時會導致臉部關節問題，老年易出現耳鳴、聽力銳減等情況。

6.兒童口腔健康問題更加需要重視。國內70％左右的兒童口腔問題嚴重，齲齒問題高發且家長護理意識差。現在國家提倡小學二年級時就可以組織學生集體接受窩溝封閉，對預防牙齒齲病有極大幫助。

7.國外口腔護理意識高，每三個月或半年都會到醫生那接受口腔檢查，尤其是幼兒時期，檢查、預防、早期矯正必不可少。

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