糖尿病的早期癥狀 警惕這些習慣

糖尿病的早期癥狀，糖尿病的可怕之處在於併發症，它可引起失眠、尿毒症、心腦血管疾病、肢體殘廢……但只要早發現、早治療，糖尿病患者同樣可以擁有高質量的生活。但遺憾的是，糖尿病在我國的知曉率太低。1/3中國患者沒有得到治療，很多患者甚至不知道自己得病，等到發現時，併發症已經開始威脅生命。

「我們曾經做過這樣一個調查，在心臟病的重症監護病房中，大概3/4都是高血糖，其中有一半人不知道自己有糖尿病，結果有人突發腦中風和心肌梗塞，一查才知道和糖尿病有關。」濟南糖尿病醫院專家王兆太主任告訴我們，糖尿病典型癥狀是三多一少，即多尿、喝水多、吃得多、體重減少。如果出現這些癥狀，就意味著可防可治的機會已漸漸消失，直接進入到嚴重的併發症階段。而在糖尿病的隱性患者里，年輕人占的比例也日趨上升。據最新流行病學調查數據顯示，我國20歲以上成年人糖尿病患病率已達9.7%，僅山東地區30歲以下人群患病率就達1.3%。

糖尿病之所以成為「漏網之魚」，是因為其早期沒有明顯癥狀，很多人血糖高於正常值，但又達不到糖尿病的診斷標準，所以被忽視。一般來說，餐后兩小時血糖值介於7.8和11.1毫摩爾/升之間就已經屬於糖尿病前期患者。如果不及時干預，大約2/3的人會發展成糖尿病。王兆太主任還列出了一組數據：我國新診斷的2型糖尿病患者，餐后血糖升高比例比歐美人高，達到80%以上。這是因為我們常規體檢只查空腹血糖，許多單純餐后血糖升高的人就會矇混過關，使我國糖尿病漏診率高達50%。

糖尿病早期癥狀隱匿，要想早發現，就得從高危人群入手。年齡超過45歲，之前查出過血糖異常;超重和肥胖的人，尤其男性腰圍大於90厘米，女性腰圍大於85厘米;有糖尿病家族史的人;代謝異常，如血脂異常、血壓偏高的人;得過心腦血管疾病的人，以及有多囊卵巢綜合征的肥胖女性和生過8斤以上巨大兒的女性，都應儘早篩查是否是糖尿病患者。另外，如果你有飲食不健康、缺乏運動、吸煙、酗酒、久坐等不良習慣，也得警惕糖尿病盯上你。