健身房初級裝X指南
我們的口號是 健身不裝B 訓練遭雷劈
話說有人的地方就有江湖,健身房這麼一個人群聚集的地方自然是風起雲湧風雲聚會的場所。想要在這麼一個地方裝出自己的水平自然是需要一些套路的。本文只適用於健身小白,大神請繞路。
首先要有一套UA超級英雄緊身衣
一雙很有逼格的五指鞋
一個碩大的beat耳機
髮帶 護肘 護膝 護腰 手套能整上的都整上
上跑步機跑步動作一定要大
隨身帶一個毛巾
器械訓練不管重量如何表情一定要到位,間或配合上一聲嘶吼效果更佳
不管練得累不累一定要沒事就拉伸
如果能帶一個妹子一起效果更佳
練完之後要以別人能聽到的聲音自言自語說今天狀態差
最後一定要拿出來一桶全是英文的蛋白粉來一大勺
結束洗澡換好衣服要邊打電話邊走,顯得自己忙裡偷閒抽空來鍛煉。
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當然不要忘記沒事就自拍要不誰知道你來健身房了
我們的口號是 健身不裝B 訓練遭雷劈
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