吃香蕉會有哪些禁忌？

在我們的生活中香蕉是常見的水果，香蕉的功效有瘦身、美容、還可以幫助消化。但是不會吃香蕉的人可能就會帶健康問題，那麼吃香蕉會有哪些禁忌呢？

未熟透的香蕉不宜，未熟透的香蕉易致便秘，我們可以把香蕉在家裡放一段時間再吃，這樣香蕉皮變黃了，澀味也凈除。

吃香蕉不宜過量，香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，引起微量元素比例失調，對健康產生危害。此外，多吃香蕉還會導致胃酸分泌大大，引起胃腸功能紊亂。

香蕉忌放於冰箱中冷藏，相信很多人都喜歡把水果放在冰箱里保存，但是並不是所有水果都適合，香蕉貯存時的溫度要求也較高，一般為11--13攝氏度，如果把香蕉若置放於此環境中，一天就會被凍爛變黑。

空腹忌食香蕉，香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。

香蕉不得與酸奶搭配，很多人喜歡吧香蕉和牛奶混合用於減肥，其實，香蕉是不能與牛奶同食的，容易中毒，更不能和酸奶一起，這樣很容易致癌。