吃枸杞可以壯陽嗎?盤點枸杞的幾大功效

枸杞子具有多重保健功能,是屬於葯食兩用的食物。枸杞可分為三個部分來使用,枸杞葉可用來泡「枸杞茶」來喝;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或者泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」,它一般當作藥材使用。

枸杞子在補腎益精上面的功效是非常的明顯的,同時它的藥性還是很溫和的,所以被很多人當做是強身健體的佳品。

中醫理論認為,枸杞子性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,常用於治療肝腎虛損、精血不足。但也是依據不同癥狀不同人群而定,不可一概而論,哪些人不適宜服用枸杞子呢?

第一:熱性體質的人

體內有濕熱及痰濕中阻的人,表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣,以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人,最好不要食用枸杞。

第二類人:脾胃虛弱的人

脾胃虛弱、消化不良的人,不宜吃枸杞,否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。

第三類人:性慾亢奮者

枸杞補腎益精的作用明顯,現代研究也表明枸杞有興奮性神經的作用,可增強性功能,但平時性慾亢進的人不宜服用。

第四類人:糖尿病人

枸杞含糖量較高,糖尿病患者不宜過量服用。

另外,枸杞還有這些藥用功效呢?

1.護眼明目

枸杞中所含豐富的B一胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A,而維生素A可生成視黃醇,從而提高視力,防止黃斑症。

2.補血

現代醫學研究證實枸杞子中含有多糖、 粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、各種維生素和微量元素等營養成分,對造血功能有促進作用。

3.降三高

枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活性,食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三醯甘油的含量,減輕和防止動脈硬化,治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。

4.免疫調節

枸杞子中富含水溶性多糖,具有生理活性,能夠增強非特異性免疫功能,提高抗病能力,抑制腫瘤生長和細胞突變。

5.美容養顏

皮膚衰老主要是由於自由基氧化所造成,而枸杞中所含的微量元素硒和維生素E、B一胡蘿蔔素都是強力的抗氧化劑。從而起到美容養顏、防止皮膚乾燥和毛囊角化的作用。

6.抗輻射

枸杞子可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療,提高療效,保護機體的免疫功能。

7.抗衰老

免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞中的多糖,可顯著提高細胞的吞噬能力,提高淋巴細胞的增殖能力。

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