有的人會經常碰到這種情況，刷牙的時候會噁心乾嘔想吐，但是實際上又什麼也沒吐出來。這個時候困惑就來了，身體這是怎麼了，為什麼會噁心乾嘔想吐呢?

其實刷牙的時候噁心乾嘔想吐是有原因的，現在來具體說說。

1、刷牙時擠的牙膏太多

過多的牙膏在口腔中經過摩擦會起很多泡沫，進而對咽喉有刺激，因此引起噁心。很多人刷牙的時候，不管是春夏還是秋冬都使用涼水來刷牙。他們不知道的是，用涼水刷牙對牙齒很不好。

一方面是因為天冷的時候用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟，很容易造成牙齦出血，引起噁心。另一方面就是用涼水刷牙，特別是在寒冷的冬季，因為水和口腔的溫度相差比較大，對口腔神經會有一個刺激作用，就會引起噁心。

在這裡要提醒各位刷牙時會噁心乾嘔的朋友們，在刷牙時，牙膏不要擠得太多，牙膏佔1/3就行了。這樣既不會造成浪費，也可以避免刷牙過程中造成不適感。在春天、秋天以及冬天刷牙的時候，要

使用30攝氏度至40攝氏度的溫水，先將牙刷放入裡面，等待牙刷毛變軟后，再擠上適量的牙膏開始刷牙。並且做到盡量用鼻子出氣不用嘴哈氣。這樣一來既不會引起牙齦出血，也不會犯噁心。

2、是慢性咽炎的癥狀

早晨刷牙噁心反胃是慢性咽炎的癥狀之一，得了慢性咽炎還會伴有咽部異物感，經常想清嗓，但是又咳不出，咽不下。咽部還經常灼熱、發癢、刺痛、同時還伴有聲音嘶啞等癥狀。

對於這種要及時服藥治療，經常用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液以及2%的硼酸液漱口，含漱時頭微微後仰，張口發「啊啊啊」的音，使含漱液能清潔咽部後壁。除此之外還可以含服一些喉片， 並且堅持早晚用淡鹽水漱口，漱口后，可以喝一杯淡鹽水。堅持一段時間，慢性咽炎在臨床癥狀上就會消失。

還有一種嚴重的情況就是，咽部的黏膜充血增厚，黏膜下結締組織有增生，黏液腺肥大並且分泌多。這種情況就得試試激光治療，也可以用硝酸銀、冷凍或離子治療。

刷牙時噁心乾嘔問題可大可小，關鍵就是自身得認識清楚，並進行對症下藥。