上班族營養早餐,你get了嗎?

一個會注意健康的人,註定會對自己的早餐很注重,新的一天對於人們來說就是要有一種新的健康,俗話說早餐要吃好的意思就是要對早餐吃的有營養。那麼,你是否對自己的早餐有一點關注呢? 試試這些吧,保證吃了你會從此愛上吃早餐。

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蒸蛋糕

蒸蛋糕,好吃不上火。精選新鮮的雞蛋混合在優質的小麥中,營養美味但是還不夠,再加入了新鮮的牛奶跟植物油,才能達到早餐身體所需的營養。這款蛋糕口感細膩,香甜但不油膩,吃第一口就停不下來。

水果燕麥片

採用低溫烘焙去皮技術,完好的保留了穀物的營養成分,可放心食用,粉粉均勻細膩,使蛋白質和礦物質容易被人體吸收,全面合理的補充人體所需的能量。

純燕麥片

燕麥片可以根據自己的喜好在裡面添加糖、蜂蜜等都可以,都是非常的美味,早晨來不及煮早飯它是最好的選擇,保留營養的同時,又保留了麥芽的風味,香醇幼滑夾雜淡淡的麥香,唇齒留香口感難忘。

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蜂蜜

原諒我吧蜂蜜也歸屬於早餐的一種,但蜂蜜作為早餐絕對會給你意想不到的驚喜,在沖泡的飲品中添加一點蜂蜜,不僅使得原有的飲品更加清香撲鼻,更有許多的營養成分得到吸收,用它是一個不錯的選擇。

芝麻核桃黑豆粉

芝麻核桃黑豆水,干吃或者搭配其他的雜糧搭配泡著吃,口感都不錯。用溫水沖開就是食材本身的味道,濃濃的芝麻味鮮香撲鼻,還可以看到核桃的顆粒,總之棒棒噠。

牛奶

每天早上喝杯牛奶,讓你整天都精神抖擻哦~ 含有豐富的蛋白質,乳脂肪,維他命,礦物質等,具有天然保濕效果,也很容易被皮膚吸收,所以它還可以美容哦!

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