嬰兒按摩療法的六個好處

儘管嬰兒按摩療法已經出現了一段時間，但是，這種方法在當今社會才在父母之中盛行起來。嬰兒按摩療法對於母親和寶寶來說，都有許多的益處。今天，我們就具體地來談一談嬰兒按摩療法的益處，以及如何做才能將其作用發揮到極致。

減輕壓力

在按摩的過程中，母親和寶寶都會覺得壓力減輕了。按摩寶寶的肌肉會幫助剛剛出生不久的寶寶身心得到放鬆，讓寶寶享受平靜的狀態。通過溫和的按摩技術，加上輕柔的背景音樂，母親和寶寶都會感受到精神的放鬆和安靜狀態。在大多數情況下，母親和寶寶都很期待這種隔一天進行一次的特殊時光。

增進母親和寶寶的聯繫

在嬰兒按摩期間，母親和寶寶彼此之間的關係會得到加強。由於寶寶需要通過密切的接觸來體會安全和被保護的感覺，因此，嬰兒按摩能夠滿足寶寶對於安全感的要求。寶寶會漸漸習慣你的觸摸，同時，每天會很期待和你一起度過的這段時光。在這段沒有任何打擾的時間裡，你可以專註於你的寶寶，觀察他，並且發現他的喜好。

促進寶寶蘇醒時的機敏度以及良好的睡眠狀態

通過按摩，寶寶的安全感、舒適感以及放鬆的狀態會增強，這會讓寶寶在體會沒有任何打擾的睡眠的時候，感覺更加舒服。

增強血液循環

良好的血液循環有利於成年人和寶寶的健康，但是，由於寶寶的身體狀態不穩定，很難促進他們的血液循環。研究表明，增加四肢的血液流動有助於身體生長和發育。除了之前提到的嬰兒按摩的益處之外，給寶寶每天進行按摩，可以增強身體各個部位的血液循環。

緩解消化疼痛

那些有氣喘和疝氣癥狀的嬰兒，由於疼痛的程度不同，很難讓他們安靜下來。這對於母親和寶寶都是很痛苦的事情，而這通常是由呼吸和消化肌肉痙攣引起的。嬰兒按摩療法就能夠減輕這種痛苦和不適。通常情況下，家長們會發現，把一系列的按摩方法結合在一起，每天給寶寶按摩，那麼寶寶就基本上不需要吃藥了。

智力發育

在按摩的時候，告訴寶寶你在幹什麼，播放柔和的背景音樂或者給寶寶將故事或者唱歌。抓住這個機會教給寶寶一些身體部位的名稱。使用描述性的文字來講述按摩的過程或者告訴寶寶當你按摩的時候他可能是什麼樣的感受。