秋季養生需潤燥,快來一碗補肺潤燥湯!

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一轉眼,秋天的腳步臨近了,天氣漸漸變得乾燥起來。

今天,御兒想要推薦給主子們的這款葯膳湯,名叫【無花果燉豬肺】

無花果味甘、性涼,可以清熱生津、健脾開胃、解毒消腫。

除此之外,這道湯還有個秘方,那就是添加了陳皮。陳皮不僅可以去除豬肺的腥味,還能調理我們的腸胃,有祛濕化痰的功效。將這兩者加在一起,止咳潤肺效果杠杠的!

這是一道四季都可以享受的美味湯羹,特別是受了風邪,感冒喉嚨腫痛、痰多咳嗽的主子們,這道湯羹,祝你們一臂之力,擺脫疾病困擾!

食材

無花果、豬肺、陳皮、冰糖、鹽、生薑、米酒

做法

①將豬肺洗凈切塊,焯水,備用。焯水的時候,可以向水裡加入一點米酒。焯水之後撈起,將豬肺用冷水浸泡。

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②將陳皮、豬肺、無花果、冰糖一起放入燉鍋內,加入適量的水,隔水燉2個小時左右,出鍋前放點鹽即可。這道菜是偏甜口的,鹽不必多放。

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